老师您好 之前问过您两次问题 我现在已经比较清楚的感知我确实是有心理问题存在的 我先介绍一下我的历程1. 第一个是在2023年9月18号和男朋友最后一次有性行为接触 他wt进去 一点点时间 我给他wtkj 之后分手 可能我俩在一起的很仓促 刚在一起就有亲密行为 我可能有压力 接着在网上认识的一个朋友 也算追求者 我俩在23年11月8号 他给我wtkj 之后因为一些事情不联系了 2.然后我在网络上看到HIV 我就害怕去检测了 我还记得 第二天要去检测的时候那天晚上几乎没有睡着 心脏蹦蹦跳 手发抖 冒虚汗 之后检查阴性 但是受网络影响 我还是在42天 45天 50天 90天都去做了检测 一共检测五次 但是我第一次检测的时候结果是阴性 我还是害怕 我就想着等6周过去再测一下 在那期间 我不敢和同学共用物品 我怕传染给她们 并且我对生活没有那么大热情 之后都没有问题然后50天的时候我去做了传染病四项也没有问题 之后心情放松不少 3. 放假回家偶尔还是恐惧 想着三个月再去检测 在寒假期间 我又恐惧清洗纹身 但是我在网络搜索 不会传染 并且是使用激光进行 我其实也明白但是还是恐惧 找了咱们中心的郭老师 老师说我的程度还不是特别严重 可以通过运动和冥想来放松 之后我也没有进行 在3个月传染病四项检查还是阴性 比较放松 但是没有那么放松 我在百度看到6个月的言论还是会恐惧 害怕 而且我发现自己的恐艾症状越来越严重了 我害怕外面东西不干净 我还在幻想别人会不会把我的日常用品下毒 例如洗发水 牙膏 在外面吃饭等 自己感觉荒谬 但又时常害怕 但是观察身边朋友 都是如此 并且活了这么大也不会有问题 我知道自己应该是有问题的 同时我还想过很多 例如自己是不是HIV晚期患者 自己是例外 还把自己五六年前的性生活回忆起来 （一共就这三次性生活）同时我发现我现在对身边人有极大的不信任感 我害怕人家骗我 害我 不敢深入交流 并且不只是恐艾症了 4.现在回学校 找了一个我们这边的传染病一样 找了一个HIV专家号 医生听我说了三个月检查过了 都没给我开单子 说没有检查必要了 我也是受到安慰 但是还没完全放松 因为寒假查出来桥本甲状腺炎 我还害怕影响窗口期 但是我在网络搜索和现实验证医生说过不会 同时偶尔幻想自己是不是有别的疾病 怕影响窗口期 想去做个体检 但奈何钱包空 我知道一般空疾病不会影响窗口期 5.而且我多少能分析出来自己为啥这么怕 梅毒我也没这么怕 日常还是担心HIV疾病 因为我认为这个疾病带给我的不只是死亡还有可能是众叛亲离 被社会抛弃 当然我也非常惧怕死亡 我最恐惧的是万一那天转阳了 我在结婚 怀孕 传染给孩子 想到这里我感觉自己就去千古罪人 6.老师 您看我这种情况应该怎么办呢 我还要去医院彻底检测一遍吗？然后去精神卫生院去看看吧 我想是需要的 但我又不想吃药 我感觉自己还是有自主意识的 并且我想系统学习一下HIV 包括其他传染病知识 我应该去哪里学习呢 疾控医生没空搭理我 医生也是看我没有问题 就让我走 老师 麻烦您解答一下