您好，您不用客气，简单的文字沟通可能比单独给您一个结论会更好一些，但是和电话，视频或面询相比，也有局限性，特别是一问一答中，可能当时双方在沟通产生一些信息差，没有办法及时去解决。但无论怎样，您个人觉得张老师在这里给您的回复对您产生了一些积极帮助，老师还是会感到高兴，只是希望，如果咱们在过往的问答交流中，已经给予了您具体回复的内容，不建议您再反复询问，站在您的角度，当您有需求的时候我们立马进行满足，可能促使您更好。但是我们如果在已经进行简单评估的情况下，认为您可能存在强迫倾向，并不遵循科学的心理脱恐方法继续给您直接满足，而非延迟性满足或者其他方法，对您心理健康，改善强迫并没有益处。您说的很正确，每个疾控不一样，有的疾控是给与口头结果，如果需要纸质结果，需要您去实地取，疾控有试剂盒检测，也有机器检测。您如果开始感觉到自己对疾控中心的操作有所怀疑和疑问，证明您的恐艾心理可能出现了泛化和转移，这代表着您的恐艾心理可能有严重的趋势，如果您还一味的将重心放在艾滋病的判断上，张老师认为可能选择了错的方向。分析我们应该透过现象看本质，而不是依靠我的个人感觉，就像我们个人感觉是看到太阳东升西落，事实上，是太阳围绕着地球在转吗，显然我们所感知的，就是主观。疾控普遍采用三代检测为主。目前我们没有听说过病毒过少会延迟窗口期的说法，病载少将无法达到感染标准，一旦感染，在未受到抗艾滋病毒对酶活性的影响下，它将按照正常的时间推进。棉棒是可以吸收液体水分的，如果有时间您可以看看张老师针对棉签或卫生纸问题的解答，里面对原理解释的较为清楚。综合来说，张老师感觉到恐艾刺激对您心理伤害在加剧，出现了泛化转移，您可以通过中心微信公众号“恐艾干预心理”上严重程度量表自评一下看下得分，建议您可能寻求艾滋病恐惧心理干预的医生或老师，接受对应的训练，辅导或咨询，对您的帮助在目前是最大的，祝好。