您好，周一愉快，其实不是说网络不好，而是网络上各种说法太多，有正确的有错误的，咱们恐友大部分恐艾由于受到刺激，内心敏感不安，这时候还让恐友铆足劲去进行反复的纠结和判断，恐友很容易由于情绪失控变得更加状态糟糕，如果恐友从一开始在系统的指导下具备筛选和判断能力，对稳定脱恐是最好的，在网络上容易形成反复波动，这点我们恐友也一定要有先觉意识，只要在网络上就会安全感不足，就会有情绪的上下波动，而不能单纯将波动认为是感染风险的高低。中心网站上老师们自己写的文章，基本都是根据十五年恐友们大概的脱恐经验整理而来，对大部分恐友来说，具备参考性，也谢谢您对我们的信任，才有了您在中心学习，心理就会恢复冷静。是的，目前没有明确的案例证明一般的被动口交和打飞机会导致艾滋病毒的感染。对于今年第九届艾滋病学术大会，大专家基本都去了，在现场交流中，韩孟杰首席提出了艾滋病生理窗口期的确只要一周了，所以一周的核酸和四代检测已经很精准了，您这里有一个误区，恐艾是对艾滋病信息产生的应激反应，艾滋病检测是证明您担心可能导致感染的行为，是对行为的恐惧害怕，您必须要区分两者之间的差别，在我们进行恐艾干预时，两者的目标决定了我们使用完全不同的恐艾心理干预方法，所以对行为进行检测和您对HIV是否恐惧没有直接性的关联，以上知识点希望您能区分和明白，才能更好促使您科学脱恐。