您好，您的问题是隔着内裤和小姐下体摩擦，隔着内裤的摩擦，无法形成插入环境，裤子上湿湿的这种感觉更像是您自己因为兴奋出现的球腺液或前列腺液等，而且内裤他也有吸收一定的体液能力，如果您下体有破损，当时也还是会有不适感，另外综合来说，您的行为更算是一种边缘的行为，按照传染病传播的三原则来讲，都无法满足感染标准，对应的问题上，我们不应该去纠结和暗示，但是如果我们这时候心理受到刺激，产生了应激性反应以后，我们的心态再判断就出现了问题，反而会影响我们的客观理解，这也是为什么很多恐友有很大程度上把握自己没问题，但是内心中在波动的时候又产生了万一的暗示，让自己陷入痛苦矛盾纠缠之中呢，另外咱们中心的微信公众号“恐艾干预心理”上有很多讲解原理的音频视频，您也可以去听听，祝您越来越好。