您好，张老师以前也给过您明确解释，您的安全感由您们的熟悉程度决定，类似于张老师自己的预约恐友，为什么他们脱恐脱的非常彻底，那还是因为在不断的沟通交流过程中，彼此越来越熟悉，越来越了解，安全感是必须建立在一种情感连接上的，一个小时的时间，还是能沟通不少个人的基本属性的，我们为恐友进行恐艾干预，是必须形成个案化标准的，所以建议您们，最好是彼此到了您所认为可以发生关系的那种熟悉程度，再发生性关系。否则，作为一个既往恐友，可能还没有彻底脱恐，是很容易因为非伴侣的性行为受到影响。还是那句话，带套发生性关系，套没破没脱科学佩戴，是不会感染艾滋病的。如果您的确觉得对方不可信，您自己又无法走出恐艾的情绪，建议您可以让她去做检测就行了，但客观来说，您的行为并没有说是严格意义上的高危，一切的细节分析还是因为您自己是恐友，这次刺激又强化了您的恐惧而已，去调整一下自己吧，祝好。