今天乘火车,使用了火车上的厕所,当时厕所门的信号是绿色,里面没有人。我进去后,并站着小便。小便后,我还没有穿好裤子,阴茎还暴露在外边,便急于寻找冲水的按钮,可能是因为我的尿太臭了。结果,不小心把马桶盖碰倒了,正好砸在我的阴茎上、并直接与我的阴茎皮肤接触了,虽然接触是瞬间完成的,当时我仔细观察了我的阴茎,没有发现阴茎上有明显伤口,马桶盖上也没有发现明显的血迹、没有发现明显的异物,马桶盖也可以还原。但是我总是担心马桶盖上有其他人的少量的看不见的血液或精液或其他体液,因为火车的人员非常复杂,容易被传染。而且,我的阴茎包皮很长(包茎),常有白色的污垢包在包皮内部(当然污垢没有暴露在外面、也没有血),但是污垢就是明显的开放性伤口,万一马桶上少聊其他人的血液与我的这个污垢接触,就可能感染艾滋病、梅毒;问题(1)我的这种分析正确吗?希望得到老师的解答;问题(2)我也知道日常生活行为不会感染艾滋病、不会感染梅毒,但是,我这个行为是不是属于日常生活行为
各位恐友不好意思,张老师前几天在参加几个心理培训,实在抽不出几个小时来回复问题,故而中心留言区回复的较慢,还请各位恐友理解包容,如果有什么疑惑,可以在中心边自学边记录,对于自己在学习过程中产生的误区困惑给老师留言,谢谢大家。您好,张老师记得您也是一位老恐友了,认真看了下您的问题,是偏向于日常生活中的问题,您主要是下体不小心触碰到了马桶,觉得公用马桶很脏,产生了刺激形成的应激性反应,特别是下体触碰的体验是很容易涉及到性,但凡以前恐过,没有完全脱恐的恐友都会敏感,至于人员复杂那些说话只是为了更加的刺激您自己,产生一个有效的防御模型给自己的理由。您的分析没有问题,但是我们经常说知识点的内化只是我们脱恐的第一步,属于整个脱恐模型的一小块,最主要的是当您又产生了害怕以后,我们该怎么用恐艾心理的方法去支持自己,而不是一受到刺激,自己又退行了。不清楚以前您是怎么进行学习的,但是如果您能将知识点,系统的去归纳学习内化,是可以减少日常的不稳定,祝好。