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张老师,您好,又来打扰您。抱歉,首先还是“求确认”。过去一个周,“精神状态+学习体系”还是处于重建状态中,所以又在意了两件小事。一、母亲住院,我去看望,然后随手随意挠了一下已经结痂的腿上的伤疤(蚊子咬的),然后发现挠破了,出血了。于是我就恐了——会不会手上沾染了医院里建筑上的什么病毒或者细菌,然后这么一挠、一接触,顺着伤口进去,继而感染?二、昨天公司体检,先扎针查血,然后至少十多分钟后,我去测血压,把针眼的胳膊伸进去了,一挤压,我突然慌了:前面1分钟前有个小姐姐也做了血压测试,如果她伸进去的也是扎了针眼的胳膊,然后一挤压,从针眼里挤出几点血,然后又接触到我的胳膊,恰巧无缝衔接到我的针眼,血液进去了,我这不就又感染了? 其实,张老师,这两种情况,我还能控制住自己,说服住自己:科学角度不成立。1、先不管有没有新鲜的、足够的,并且具备传染性的血液,就算有,那么到了体外就不会传染,瞬间死掉。2、我这又不是开放性伤口。不流血了,是痊愈型伤口甚至已经痊愈的伤口。所以病毒也突破进不去。所以不用害怕。 但是,我还是会反复害怕。 然后就是张老师,我突然想到一个科学疑惑:我深信,体外是不会传染的,因为病毒不会存活在空气中。那么为什么还会有人说:坐公交车被针管扎了,共用一个刮胡刀,都是有危险的。所以这个是不是悖论。 然后:为啥吸毒、卖血、输血共用一个针管,会传染?在我的意识中,那些血也是在体外的针管中,所以它们不会存活啊。 ——老师,是不是,针管里暂时有个“密闭小空间,没有空气的小空间”,且用者几乎是“快速的转接使用-几秒钟就从另一个人身上插到另一个人身上,所以就造成了感染的条件” 所以,这种情况和“体外不会传播,病毒不能在空气中存活,见空气就会死掉”这个理论不违背,我可以继续坚信这个科学观点是吧。


留言时间:2024-08-31     留言人:一一
         
管理员回复:
回复内容:

各位恐友好,因为最近在参加持续的心理干预培训工作,留言区回复留言有些滞后,还请恐友们理解,最近张老师时间相对并不算很多,如果大家能在自学的过程中去理解内化,再针对自己没有理解的心理或艾滋病病理方面的点向老师提问,张老师觉得这样对恐友会更好,虽然在线留言文字产生的效果远不及电话视频或面询,但还是希望能够对留言恐友还是阅读该条回复的恐友产生正向支持。张老师认真看了您的问题,您的求确认的方式其实就是求相对安全信号的方式,在我们没有利用恐艾干预心理方法获得绝对安全信号以前,大部分恐友都会不断的求确认,以检测求确认,以反复问医生求确认,所以我们应该思考一个问题回复到底能提供多少的情绪价值和脱恐意义,因为真正脱恐的恐友内化了恐艾干预心理模型以后,他能够举一反三,而不是受到生活中刺激,又开始反复焦虑强迫。像第一个问题,是认知不足,建筑上怎么会附带尚有活性的病毒,第二个问题也不能满足通道体液交换,脱恐不是自己说服自己,说服这个词语代表着对抗,老师自己的预约恐友都很懂这个词语的积极意义和消极意义。您当然可以坚持您自己的观点,但是感觉您的知识来源不系统,没有被整合,从而导致了好像看山不是山的感觉,建议您找一个专业的老师给您从认知架构上系统规划一下,可能对您的恢复会有进一步的提高,祝越来越好。


回复时间:2024-09-01

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