您好，马上国庆假期即将来临，首先祝福您国庆假日快乐，早日脱恐成功。小田您好，张老师叫小田的恐友挺多的，看了一下您的用户信息，确认了您是以前的哪位预约咨询者，您跟了张老师一段时间，张老师当然对您有印象，预约恐友用行动支持了我们中心能够维持目前的运营，张老师从内心都是非常感谢大家的，的确也有很长一段时间没联系了，张老师记得您外婆还是外公在一次车祸中受伤了，他们现在的身体好了吗。能够看到在老师的帮助下，您日常生活学习已经没有困扰了，为您感到开心和高兴。您还记得张老师在电话里面给您说的话么，当我们回归在日常生活，我们的敏感可能还会延续到家人，在恐艾波动期，沉淀期以后，虽然防御降低，但可能相对于从未恐过传染病的人来说，还是会敏感一些。就像您说您母亲这次感染了一型疱疹，您说的很对，应该直接走正规大医院的流程就行了，也能很好的治疗，特别理解您作为孩子对母亲的担心，也为她选择一些乡村诊所感到郁闷，客观说，能够做到一个病人一床，上面铺上一次性薄膜是最好的，目前成都很多医院针对可能导致接触性传染疾病的预防，都会采用一次性的道具。您对乡村诊所不放心，卫生条件您也不满意，增加了您的焦虑和愤怒，但如果大家都是治疗疱疹的，相对还好一些，都是治疗的目标性疾病。其实疱疹病毒预防的首要手段就是提高自身的免疫能力，如果您母亲休息合理，心态良好，免疫能力提高了，疱疹也会好起来的。对于担心其他疾病，皮肤接触类疾病可能存在一定风险，但是如果您母亲本身没有不少的伤口，那这样的风险将会降低，张老师不知道您是否陪您母亲一起去的，如果您也一起去了，您当时并没有建议在床单上去铺一层薄膜的话，或者没有阻止您母亲躺下的话，您自己兴许也会有愧疚感，对自己也有愤怒感，这些都是激化您产生不良的感知感觉，将这种不良好的感觉通过心理一转化，不就更增加了您对感染风险的纠结么。对于您母亲，先好好治疗疱疹吧，治疗完毕以后顺带看看皮肤有没有其他的异常，如果一切正常，医生评估也没问题了，那是可以放心的哈。也希望这个问题您自己也不用太纠结，当我们带着过往传统思维模型去对抗时，是不是又会出现原来的感觉，也希望您同时也能调整心态，这也是您成长过程中的一个小波浪吧，再次祝您越来越好。