张老师,今天在网站学习有点气愤,有一些话不知当讲不当讲,留言上有很多没有素质的恐友,为什么你还要去关心他们,详细回复他们的问题啊,他们就是把你当畜生在用,你对他们越关心他们就越当你是畜生,就像那个恐的怎么办,我看他每次留言内容都一模一样,这种人都已经是脑袋有问题了,你回答他再多也没用,还浪费你的时间,影响我们正常学习。来网站学习心情挺好的,看到又是这SB留言,非常愤怒,他影响了我。不是还有很多恐友注册小号留言吗,这种耍小聪明的人你也知道他们是故意的,不尊重你,不尊重你的人你帮助他,他会感激你吗,绝对不会!希望你以后看到这种SB留言,就不要再回答了,让他们自生自灭吧。下面那个留言的也是SB,我看他复高好几次了,还有脸来提问,真是服了,是我早就找块豆腐撞死了,他们都是吸血鬼,吸干你的血,必须全部赶走,留着等过年吗。张老师你说网站存在的意义是帮助恐友脱恐,但我看到这群SB心情很差,还能脱恐吗?
您好,很感谢您对老师的关心,张老师不会考虑到别人是不是把老师们当畜生,老师们更关心的是能有很多恐艾的恐友有缘来到中心,他们最初在网络上收集了大量碎片化的信息,对艾滋病基础知识混乱不准确,对恐艾心理知识一文不知,张老师给恐友们的留言,可以给想脱恐的恐友一些思考空间和参考,有助于大家通过在中心自学彻底脱恐。所以张老师不会考虑到写留言的是谁,或者他反复问了多少次,只要是来学习的恐友能够理解到老师回复内容的意思,举一反三,恐艾程度越来越低,那就是最好了。至于留言的恐友本身是谁,是不是注册了好几个小号反复问,尽管张老师能够看到哪些恐友有哪些小号,或许在情感方面张老师内心也会觉得反复注册小号问问题,不是特别妥当,但那些都不是最重要的。谁能够通过老师的回复内容,理解脱恐的核心,把自己变得越来越强,以至于自己已经具备了在网络上去判断哪些人是真实可信的,哪些知识点是错误的,哪些案例是杜撰的,那就是脱恐的一个比较高的程度了。的确,如果我们自己带了情绪去看待别人的反复留言,觉得别人反复占便宜,自私,想多了就会陷入一种自我否定的状态。张老师记得您好像也在网上帮助恐友,或许您自己在帮助别人的同时无意识的受到了一些反噬,产生了一些心理刺激,把您自己曾经被别人反复询问和质疑的情绪投射到了这里,也希望您可以好好调整自己。如果我们因为帮助恐友,吸收了恐友的负能量,却影响了自己的心理状态,一定要去调整调整,否则再过个一年半载,心理应激积累多了,容易变成心理障碍,毁灭我们的认知及情感思维系统。谁都有曾经没有办法自己走出的时候,的确有的恐友恐惧到了一定程度,丧失了判断能力,但越是这样,他们就更应该去接受帮助和治疗。我们不能称呼他们为sb,因为谁都有犯傻的时候,如果您希望自己成为一名优秀的志愿者,首先我们就需要无条件的接纳您自己产生的情绪。当志愿者不能有自己比恐友人格更高等的念头,既然志愿者也是从恐友过来的,那就希望能够更加去理解恐友们。就像张老师自己的恐友,刚开始有的也挺令人感到困惑的,但是他在不断和老师通话见面,当看到他们越来越好,通过反复评估,确定他们具备了分析判断能力,内心也非常稳定,彻底脱恐以后,那种愉悦的感觉不是其他东西所能代替的。希望您也能拔高自己的高度,不能因为别人的言论让您自己生气,最后再次感谢对老师的关心,祝越来越好。