您好，张老师认真看了您的情况，您用这个号留言也有很多很多年了，很高兴能够看到您说您愿意自助在官网进行学习，因为张老师平时工作忙，可能没有大量时间一对一去指导网络上的恐友，所以建议恐友们先在中心自学，主要看张老师给恐友们的答疑回复（尽可能少看恐友们提的问题），然后再多看看干预笔记和恐之明灯，您主动去学习是好事，因为自己不努力的话，老师们就算非常努力的推大家的话，影响力也是极其有限的，艾滋病知识点其实并不多，他的难点在于网络上说法太多，咱们恐友没有太好的辨别意识是很容易将自己搞的内心矛盾，以至于效率很低，多疑恐友们是需要找一个地方系统性的学习知识，以老师为例，自己也会经常面对感染者，有时候他们受伤还是需要帮他们包扎伤口等等，如果没有一个系统内化的知识体系，人的防御本能是很折腾人的。您学知识体系不要只看具体的行为，一定要去学习他的系统框架，万变不离其中，用框架去应付日常无法确定的事情，就非常有利于我们恐友在学习第一个脱恐体系获得先机，您的分析都没有问题，但是您有没有想过，您的分析没有问题，但是您为什么还要继续找老师确定呢，这其中的缘由，是值得您去好好思考的。