您好，周末愉快，最近艾滋病宣传日快到了，网络上肯定会出现一大波过度恐吓的事件和过度安慰的言论，如果自身没有判断筛选能力的恐友，还请这段时间尽可能少上网搜索，以免受到不良暗示，有什么疑惑就在留言区留言就行了，张老师尽可能给大家详细解释一些。看您的描述，应该是以前有过恐艾经历吧，在没有彻底脱恐以及有暴露阻断以前，再次涉及到一些性接触，哪怕是边缘行为，甚至是您们自己都觉得没有问题的行为，都有可能引发恐艾症的加重。好像张老师昨天给一位恐友的留言回复说的很清楚，就是如果有恐艾史，再有可能有性接触的时候，一定要先反问自己心理是否能够接受，会不会受到叠加式的心理刺激。因为就张老师自己的预约恐友来看，大部分在他们第一次恐过以后，第二次有性接触，尽管是非常安全的行为，仍旧恐的很厉害，甚至超过了第一次。所以对于有既往恐艾史的恐友，感染风险评估只有20%左右，重点是通过精神分析来调整心理的应激影响。就像您这个行为，只要对方手上没有不少的新鲜血液，然后您的下体又出现明显的一些破损，单纯打飞机要导致艾滋病感染是非常困难的，相信您自己也明白概率异常低下，但是事后又回来咨询，说明您的确是心理被波及了，多好好的进行调整吧，祝好。