张老师您好，这是第二次留言了, 您在中心为众多病友答疑，不知是否还记得我。 当我意识到自己恐艾时不敢跟任何人说，可自己一个人每天消化太多的焦虑情绪实在是一件辛苦的事情。第一次留言后，您的回复让我心里踏实了一些，对于您的关怀也想衷心地说一声谢谢。 其次我想讲一下您提到的“是否有其他方面的心理敏感或创伤”这个点。我妈妈在计划生育那几年是妇科医生，出于职业习惯她的洁癖比较严重，对家人要求也很严格。上班之后我一个人到市里上班，她总是叮嘱我在生活中一定要注意卫生健康方面的安全。次数多了，我开始对生活中可能存在的隐患越来越较真，结果那次图省事就去了诊所，采血时由于害怕扎针忘记了仔细看，过后后悔也来不及了。了解到中心之前自己在网上搜各种艾滋病的文章，有一些能帮到我，还有一些却越看越害怕，尤其是那些介绍艾滋病窗口期症状的文章，恰好与采血之后的一些身体不适相吻合，心里更加不安了。 我也想过像您说的回诊所亲眼看一下采血的过程作为安全支持，但当时跟医生闹得有点不愉快。因此，想再向您确认几个问题，望您一一解答： 1.上次回复中您说“采血过程不存在血液的交换，没有见过我这种情况类似的感染案例”，我是否可以简单粗暴地理解为您认为我的这种情况没有感染风险呢？并且我出现的各种身体不适（头疼、发热、嗓子疼）跟艾滋病窗口期没有任何关系呢？ 2.在收到您上次的回复之前，11月初我曾外出参加了一周的培训，在酒店里没来得及做彻底地清洁消毒。恰好耳洞发炎化脓，用擦完脸的洗脸巾（湿润不滴水）擦拭耳朵和耳洞时留下了血迹，忘记了洗脸巾是否被我随手放在不干净的地方，害怕沾到了病毒病菌会从耳洞的伤口感染；卸妆的时候把卸妆棉习惯性放在洗手台上又拿起来敷眼睛；上厕所时不小心碰到了坐便的马桶圈，身体下面沾到了溅起的水。总之就是接触到了很多不干净的东西，从上周开始，身体又出现了许多不适症状，已经持续了一周多的头疼和下颌淋巴结肿大以及反复口腔溃疡。基于此，您认为我前面说的几种情况有感染的风险吗？ 3.我曾在一篇脱恐文章里看到这样一句话，“普通人没有不洁性行为，不沾染各种毒品的话，基本没有感染艾滋病的可能”，您是否认同这句话呢？ 说到底是不甘心吧，我还这么年轻，没有不洁性行为，也不沾染毒品，不想因为生活中这些永远躲不过来的细节，从此诚惶诚恐，担惊受怕。仔细阅读了您上次的回复，也明白在医学领域没有那么多绝对，但短时间内，或许一个明了确切的答案更能让我安心。同时我也会听从您的建议，尝试自学中心的干预笔记和孔之明灯内容，我知道这才是彻底战胜恐艾的长久之计。 期待得到您的答复，祝中心的各位老师、志愿者和工作人员身体健康，万事顺遂！