张老师您好，我是咱们中心的老用户了，起初是因为两年前醉酒后第一次与女性性工作者发生有套性关系，由于我是一个比较正直的人，可能当时思想上想不通自己会干那种事情，所以一度陷入了恐惧艾滋病的漩涡中，陆陆续续恐了有两年之久，那种感觉是真的不好受。所以，首先要感谢咱们中心和张老师，也是通过和张老师您沟通，以及在中心的自主学习，从今年四月份以来已经慢慢走出了艾滋病的恐惧，已经有大半年没有再想起我到底得没得艾滋病，就算看到那方面的消息也不会再害怕。但就在上周，由于连续加班一个月，下班后和朋友喝了点酒，当时就想去足浴店按摩放松一下，由于已经是凌晨了，不知道是不是正规场所，但我只是单纯的泡脚按摩了一下，回家后也是第一时间洗了个澡，洗完澡后发现左胳膊上有两道被指甲划破的伤口（应该是没有出血，但是伤口比较长，已经泛红结痂了，摸起来也会痛，划破的周围红红的），随即在伤口上喷了些酒精，就是因为这个伤口让我有点恐惧，害怕万一那个技师是HIV携带者，她用指甲划破了我的皮肤，会不会导致我感染艾滋病？我确定和她没有任何体液接触，全程我也没有摸过她，只是单初的按摩，她有用手直接接触到了我的身体，但没有摸私处。就是因为这个指甲划破的伤口，再加上这两天恰好皮肤比较痒，大腿和后背出现比较多的小红点点，让我有点轻微的恐惧，还请张老师帮我分析一下。