张老师：您好，周末愉快，张老师认真看了下您的问题，医生如果不考虑到您的心理是否产生创伤的情况下，都会对检测持保留态度，即您如果需要检测，您可以一直检测，检测到不恐为止。事实上，艾滋病感染的排除并不是说靠时间越久越好，更多是看您自己综合下来的平衡点，既不能说对自己的健康置若罔闻，也不能说为了追求极端一定要去把自己折磨到严重心理疾病那一块。您可能犯了很多恐艾恐友在恐艾初期常遇到的情况，问一个医生改变自己一个想法，有的恐友一会儿信六周，一会儿又信两周，一会儿又三个月，最后把自己搞成四不像了，恐艾的心理问题就在这样不断的暗示中越来越严重的。相信您作为亲身经历者，比张老师的体会强烈多了，当您一旦认知出现了混乱，到底以哪个作为参考系，很难，波动不就是这个时候强化的吗。您想，您现在还继续去追问病理方面的知识，的确意义不大，这一次某一个专家给您保证舒服了，没过多久又会开始出现反复的纠结。难道又继续让别人给您保证吗，这无异于饮鸩止渴，这时候容易一遇到点症状刺激又会开始堕入冰窟的感觉。当然对于普通心理不会和您去探讨恐艾的形成机制，也不会说出您目前处于恐艾的哪个阶段，根据您的情况下一步啊该怎么走。更多是让您考虑您的成长史哪儿不对，您的父母关系怎么样，又或者给您开点药，扔您一本书让您去感悟。其实在目前这个阶段，可能尽可能降低强迫焦虑带来的影响会更好一些，那么不是说您应该选择继续检测，还是去看心理，您更应该是在做艾滋病风险认知调整上，去进行恐艾心理调整。恐艾心理和普通心理还是有很多不一样的地方，最后也祝您越来越好。