张老师：您好，您在2个月前发生了带套性关系，测了几次千万不要觉得检测脱恐以后就可以立马再去玩了，人的心理变化也是有一个周期，您看，您上一次好不容易靠检测这块大石头压制了恐惧，石头还没有放稳，您又把石头给踢飞了，尽管您这次行为只要套没有破损没有脱落就不会感染艾滋病，但是为什么您又害怕了呢。您上次受到的刺激还没有消除，这次再去叠加就导致了多重叠加，所以您觉得您的行为没有问题，但是您会反复强迫自己去想出可能的一些假设，增加您的恐惧。有的人可能说，正好在恐，多去玩几次，玩到不恐为止，也许这样参考了一定的暴露，但是我们一定要记住，暴露是需要在评估可以进行下，它有一个前期准备过程，随机暴露很容易导致出现更多的心理损伤，希望您更加注重的是心理调整吧，祝越来越好。