张老师：您好，男男行为可能在传统的意识中都会被认为是高危行为，甚至很多人直接强行将男同认为是高危人群，说大部分的男男都一定是艾滋病感染者，显然这种说法是错的，只有高危的行为，没有高危的群体，也希望您自己作为男男群体，一定要记住，带套不脱落不破损，科学佩戴安全套，没有体液的交换，是不会感染艾滋病的，结合您检测三代和四代，您基本上排除了，像医院的四代试剂，基本在三周排除率大于99%，您不应该再纠结了，张老师认为您不会翻车哈，倒是以后可以的话，给自己找一个固定可信的伴侣吧，在一起，没有安全惬意，彼此信任，会让人感觉到更加的快乐。您现在焦虑害怕是属于恐艾心理方向的影响，检测并不能解决恐艾心理应激，您可以在中心自学一些恐艾干预的技巧，先自己调整一下吧，祝越来越好。