张老师：您好，张老师认真看了您写的问题，您能清楚的意识到检测并不代表脱恐的全部，已经是比其他恐友有很大的进步了，艾滋病恐惧是由多个条件和原因引发的心理障碍，的确里面艾滋病感染的风险占据了一部分，我们通过检测来排除风险，也是非常科学合理的，这也是说检测有他存在的极大意义，特别对于高危行为的恐友，但是并没有高危强行拿着检测作为自己脱恐的动力，就变成了检测依赖，在心理之中，检测和药物的把握度，非常重要，您看您以前检测过度，就会变得越来越有需求，但是随着您自己的进步，您已经看出来了您的问题，认知行为和精神分析是我们用来进行恐艾脱恐的常规方法，从行为上来说，不断的检测，反复的检测暂时获得了快乐感，但是并没有促使您意识的改变和提高，但是后来您通过在中心不断的学习去思考，去成长，已经发生了意识的改变，您就能更客观的看待问题。这一次就是一个很不错的训练，张老师觉得您做的很成功，那么下次再遇到一些刺激，您就会表现的更好了，用一种自然体系的行为去代替原来无度的检测以及部分恐友把艾滋病毒阻断药物当成安慰剂来吃，那就是科学，也就是我们常说矫正恐艾行为的一个部分，最后祝您越来越好，元宵节快乐。