张老师：您好，周一愉快，张老师看了您的问题，您腹泻头晕，和您家里的姐姐一样，应该是引发了流感等相关的反应，要不然您和您姐姐不会都有相似症状，但是您的行为已经是半年前，您还在纠结症状，说明您的恐艾心理并没有彻底解决，不太理解您认为您女朋友有点不干净是因为什么原因，但是您和她没有发生关系，说明没有感染途径，既然是您的女朋友，您还要去怀疑别人，是否满足作为男女朋友的彼此信任的关系，如果您对女朋友有点不信任，可以和他进行一些交流，增加您的信任感和安全感。对于排除期主要看您怎么看，您会发觉每个医生回复的不一样，受和医生彼此的熟悉程度，医生专业知识和医生自身情绪影响，医生给出的答案不一定一样，但是您需要结合您自己的情况定一个周期，而不是说随意更改自己的想法，您可以看见张老师给前面好几位恐友回复，检测在脱恐中主要是什么意义，应该怎么做，精神类药物可以控制情绪，我们应该怎么通过改变认知，完善自我，掌握一种自己用以脱恐的方法，这个才是最重要最主要的，您只有意识层面再上升一个档次，而不是还停留在最基础的有没有感染风险的可能性上反复徘徊和纠结，您将会越来越好的。