张老师：您好，老师认真看了一下您的问题，其实大多数恐友，在没有理解到恐艾本质以前，和您想法是一样的，就是觉得我从医生哪里获得非常多的知识点，医生给我保证没问题了，那我还恐惧什么呢。是的，这个没错，但是这个只是恐艾的一个部分，我们可以称之为病理认知补充，但是我们并不是说掌握了病理的概念，就能将这个事情翻篇。举个很简单的例子，张老师做恐艾心理也有很多年了，其中咨询者不乏有疾控医生和传染科医生因恐艾困惑的，可能恐友觉得很奇怪，觉得医生们为什么懂很多知识也会恐呢，张老师想给大家说明，医生也是人，其次才是职业关系，也有自己的心理活动和心理认知，也有自己的感情和感受，或许可能因为成长史上的一些经历让医生也会产生了一定困惑和矛盾，不是正如恐友们也有疑惑困惑，只是恐友们将疑惑困惑归为了知识不懂，觉得研究了知识就能彻底脱恐。所以真正要彻底脱恐是分为好几个部分，基本知识的稳定只是其中一小段，后续还有大量需要去矫正的地方。已经通过了医生获得了知识体系，那么防艾医生的确没有办法再通过知识传输帮助到您，这时候就应该通过恐艾心理医生来强化第二步了。也感谢其他医疗机构对我们中心的推荐，因为中心长期在恐艾心理方面研究，针对不同恐友有很多独到的方法。您能静下心来在中心进行学习，去提高自己，拔高认知，并且有收获，张老师为您感到高兴，希望您可以继续坚持下去，并且尽量减少在网络上大量去搜索的行为。涉及到恐艾心理，一定要了解这名恐友的个人信息和人生经历，才能给与建议，这也是为什么在中心留言的恐友，除非是张老师已经了解了他的背景和经历，否则张老师还是会比较谨慎的给建议。就像心理学方法，分为好几类，有的甚至是互相冲突的，稍微给的不合适一点，反而延误正常的脱恐进度。所以一般在留言板，老师给的建议都是通用的，只有说您在中心学习对哪一点不是特别了解，张老师可以给予具体解释，关于不断检测到底是因为什么，您已经知道是您的强迫行为了，非常好，顺着这个点不断的去加强，您会越来越好的，加油