来到咱们中心学习的恐友经常有一个误区，觉得艾滋病毒是攻击免疫系统的，那么免疫系统就不会对于艾滋病毒进行防御，所以很多人认为有一点点病毒进入人体就会导致感染，这也是很多恐日常的恐友担心周遭有艾滋病毒，或者类似于艾滋病毒存在强烈暗示的物件（如血液，针头或性用具，甚至是厕所）就会产生极大的焦虑和害怕，在这里陈老师想结合自己在艾滋病防治工作二十几年的经验谈一些内容，也许恐友们也在网上到处搜索过，但是很多没有办法验证和辨别，一定要请专业的医生进行梳理，而不是把所有的信息全部接受，容易形成心理暗示。

为什么少量艾滋病病毒（HIV）进入人体后会被免疫系统清除，我们可以从下面几个点来进行讨论

免疫系统的清除机制

1. 先天免疫的快速反应

当少量HIV进入人体时，先天免疫系统（如巨噬细胞、自然杀伤细胞）会迅速识别并攻击病毒。例如，巨噬细胞可通过吞噬作用直接清除病毒颗粒，而自然杀伤细胞（NK细胞）可分泌细胞因子破坏被感染的细胞。

2. 适应性免疫的滞后性

HIV感染初期，人体需要约2-4周产生特异性抗体和激活细胞毒性T淋巴细胞（CTL）。若病毒量极少，可能在适应性免疫启动前已被清除。

病毒量与感染临界点

1. “阈值理论”

部分研究认为，HIV感染需达到一定病毒量（如血液暴露需超过一定的量才会存在感染的风险），低于此阈值时，免疫系统可通过分泌物（如口腔酶、胃酸）或免疫细胞直接灭活病毒。

2. 病毒的存活与复制能力

HIV需感染CD4+T淋巴细胞才能复制，若进入体内的病毒数量不足以成功感染宿主细胞，则无法建立持续感染。

个体差异

免疫状态也许对病毒的杀灭有一些影响，免疫功能较强的人群可能更易清除少量病毒，但长期焦虑（如恐艾）引发的免疫波动，并不会增加感染风险，在陈老师和恐友进行沟通的过程中，经常会有恐友表达会不会自己现在特别恐艾，会导致免疫能力变弱，少量的病毒进入人体也会感染艾滋病毒，显然这是一个很大的错误。

少量HIV进入人体会被清除，可能有权威专家会提出一些可探讨的意见，比如取决于病毒活性、暴露途径、个体免疫状态等多重因素，所以不能够把话说死，去给求诊者做绝对保证。但是目前主流观点认为，非高危暴露（如完整皮肤或黏膜接触、唾液交换）感染风险极低，如果以保守排除时间3个月后抗体筛查确认，就不应该再针对行为进行焦虑了。如果有长期恐艾，严重影响了生活和工作，建议结合恐艾心理咨询和医学检测风险评估综合性干预，这样才能更好的脱恐。但无论怎么样，恐艾中心永远是大家背后最坚实的靠山，祝您们早日脱恐。