张老师：您好，星期天愉快，张老师记得您好像是一名恐了一段时间的恐友，怎么又去有一些性接触呢，希望大家不能说在这里得到老师的回复以后心情舒坦了，觉得有咱们中心做支撑，又跑去复高，让自己恐惧加剧了，这样也会让张老师觉得在留言区回复大家的问题是无用功。张老师努力尽可能详细的回复大家的问题是希望大家越来越好，原地踏步倒罢了，如果是心理负担加重，恐艾变得更严重，实际上也会让老师怀疑回复大家问题的意义。每个人都有性欲，张老师能够理解，但是一切得有一个度啊，前段时间才恐了，还没有恢复，又跑去有性接触，请问这是一种暴露吗，玩多了就会觉得自己再也不恐吗？张老师在这里说两个问题，第一就是在恐艾心理没有恢复到一定程度的时候，请妥善处理性相关问题，就算不是高危不会感染艾滋病，大家必须要思考一下会不会加重恐艾心理。恐艾心理不是说医生说一句没事就好了，它形成的时间很长，要彻底解决它特别困难，如果恐艾真靠一句保证就好了，那么相信您早就好了，那为什么现在又来问有没有感染的风险呢。另外再说一点，没玩以前觉得这种行为没问题，玩了以后又害怕，是不是会觉得很疑惑，如果很疑惑，就请好好的去治疗恐艾心理，从心理层面脱恐，要不然每次一有性接触，哪怕只是边缘没有感染风险，依旧会加重恐艾程度。