我在洗浴中心找了XJ，被动wtkj，用手ky了，没有性交，虽然从网了看了一大堆，知道风险不大，但突然间太恐了，如果真感染上，那我就太不是人了，我该怎么办，没法和家人说，想找个哭诉的对象都没有。我该怎么办，承受不住了。
张老师：其实人就是这样的矛盾体，一方面觉得自己的问题不大，但一方面又在使劲的去联想所谓的后果。按照精神分析的说法，这就是我们常说的潜意识和意识的完全冲突。要记住，人所幻想自己的假设感染行为仅仅是一种自我防御的体现，而不是我们常说的是在暗示自己得病。所以这几个关系弄清楚。明确自己到底有没有可能，没有可能，那我们何必做更多的担心呢，冷静，并回归自我。
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