老师你好,我是前几天去ktv和小姐发生dtxj的那位,我现在心里还有三点疑问1是在发生关系过程中我的jj软了,我和她都试图通过手让jj正常,我和她的手都和套有了一些接触。她的指甲比较长,担心她会不会不小心把套划破,套是去正规超市买的,最后完事取套时,看了一眼jj上的套没有明显破口.液体也没有渗出。如果套破是不是很明显。2因为在过程中和套有接触,担心和jj根部和大腿接触然后摩擦传染3最后取套时先用面巾纸把手擦干然后用干净的面巾纸把套取下来我。担心在取的过程中jj和套外液体有接触,本人有龟头炎。另外在发生关系前小姐还用手接触我的jj。现在老是担心很混乱。希望老师能解疑谢谢您
张老师:您好,这位老恐友,老师还是坚持认为在判断一些知识点的同时,可能悔过行为,消除情绪或者改善一些不合时宜的情绪应该更好。您自我的担心没有意义,老师还是认为您没必要分析太深。带套的那点接触难以满足原则原理。心理很乱很正常,一般的恐友恐惧值为1,复高的恐惧值会在100以上。对于第三点同样我们不认为其是可能感染的方式,相对于生理的问题,可能心理更重要吧。
回复时间:2014-08-16张老师您好, 昨天晚上喝酒有点多,头有点晕,上楼梯的时候不稳,就靠到了楼梯左边的墙上,一下,马上被拉正,今天早上上班发现我靠得那个地方附近有一块红色的东西,类似血,已经干了,感觉是谁揩上去的,现在就比较担心,昨天到家了洗手也用水冲了冲,我也不知道是不是我碰的时候已经干了,有点担心。手上好多痘痘的疤啊,之类的。我也没有感觉到明显有液体在我身上。请张老师指点.
张老师:您好,痘痘一不属于开放性的伤口,二也不是属于那块地方存在大量新鲜的体内血液。对于一个暴露在空气的血液,我们实在不认为在干了以后还有可能导致感染。所以说您只要牢牢把握住中心所提倡的相关的几个原理,您就会越来越好了,请合理的分开自己的一些错误不合理的思维,也不要给自己催眠负向强化。
回复时间:2014-08-16老师您好。我今天是高危后的第34天(我是第一次高危,开始有带套阴道交,做了三到四分钟后到无套口交,口交约半分钟不到,之后无套插入小姐阴道内射,十秒左右拔出的那个(这个小姐在十分钟前与我朋友无套xj),老师请原谅我每次留言都重复这个细节),上午我去了上海市第一人民医院检测hiv与梅毒,不过那个医生说要等五天才有结果。我想问5个问题: 1.我上午没有吃早餐去检测的,不过喝了几口盐开水,这样会不会对结果有影响? 2.还有就是我十天前吃过两盒头孢消炎药,对检测有影响吗? 3.我小时候做过开颅手术(那时是7岁,现在28岁),不过已经痊愈,对检测有影响吗? 4.我34天的检测意义大吗?这是差一天5周。 5.我不知道上海市第一人民医院是用什么方法检测,要等5天才有结果。我问了医生,那个医生说我们是大医院,是用最先进的方法检测的。不过我没有在追问,就去交钱抽血。但是我都不知道是什么方法或者几代? 老师,本来打算预约老师的,这段时间我实在是受不了内心的压力,才去检测的。我首先默默的祝福自己:阴。希望老师以及恐友们都默默的祝福我。我也祝福所有恐友们:阴。 谢谢老师一直对所有恐友们的关怀,当然包括我。烦请老师解答一下。 祝福老师身体健康,工作顺利。 知错的孩子:牛仔。
张老师:您好,对于盐开水不影响,对于头孢消炎药不影响一个月后的,开颅手术不影响。至于检测的意义大不大请自行参考老师在恐艾干预中心所留下的诸多论点。就算方法再差也至少是酶联三代及以上。所以为什么恐友很多问老师应不应该检测,老师对此不予以回答呢,以该为恐友为例。他去不去检测不是由老师给他说了算,所以说检测全凭自己说了算,只是自己应该思考,这对自己的心理是促进还是伤害呢。
回复时间:2014-08-16谢谢老师。我的检测结果还没出来。目前我除了工作,其余的时间都在中心学习,可能是我的领悟能力不太好,要重复看中心的文章才有收获。还有就是祈祷与向上天忏悔。等结果的日子不好受。不过我会听老师的话,坚强一点。再次谢谢老师。老师保重身体。
时间:2014-08-17张医生您好: 我以前是个很乐观理性的人,不知为何最近恐艾很厉害: 之前在人行道走路在路边擦伤了流血,本来没什么,回到家朋友说了句又不是被针筒扎到,没事的,听完之后想了下,反而很担心,因为走的时候很急没看擦伤的路边有什么,很害怕万一有针筒扎了下或者划了一下,很害怕。我知道有点强迫症思维,也知道概率很低,万一有人丢针筒,万一刚好在路边,万一被扎到,万一有病菌,也知道病毒离体很快失活,但害怕万一极端情况,针筒里面有血且未干,我知道理论上没有那么多万一,但是就是害怕这些小概率。 之前网上资料看了不少,也加了群,后来看了张医生的网站,仔细看了文章,不再上其他网也退了qq群,但心态还没完全调整好,有时候不恐,有时候恐很厉害,特别是早上醒来,就会想,有时候还梦中恐。 第一个问题:现在过去一个半月了,请问医生,我该通过怎么样的检测组合来生理上排除脱恐?6周+3个月检查吗? 我希望先生理上排除,再配合心理调整,道理我都懂,我猜医生会建议我调整心态,否则测了也会怀疑结果,所以我希望医生先回答我第一个问题,然后回答我第二个问题,如何调整心态让自己相信检测结果? 谢谢医生。
张老师:您好,老师认真看了您的情况,不是说什么概率问题,是您自己本身就是对一些简单的知识点不懂,自我给予自我的极度暗示,因为如果您能系统掌握知识,您会变得更加的客观。是的,退群推掉一切都很好,这会从根本上改变一些负向补偿的刺激状态,但是除了这样一种刺激状态,我们需要改变的还有很多很多,就像今天在全国心理卫生大会上李子勋老师说的,具体的每个人都有很多需要调整的东西,但具体是什么呢,只有自己和面对的老师慢慢的撕开面纱。一个半月的时间,完全可以用任何的方法方式排除了。老师觉得刚开始您要调整自己的心态,如何没有合理的知识结构和客观的一些支撑点那可能有点难,或者有点慢。另外对于心理的调节或者恐艾干预那是一个长期的过程,另外在老师对您不了解的情况下,是难以给您具体几个词语所能给您解释的。能告诉您的是,通过适合的方式,抑制行为去更改自我的习惯误区,结合评估自己的人格让您自己自己规避短板,越来越好。
回复时间:2014-08-16张老师,因为原来id忘了重新注册的。我前几天因为公司安排清理公司内的杂草和一个同事共同轮换使用镰刀,因为好久没干粗活,手上磨起了泡,没记得流血。他可能也有磨起了泡。我俩是轮着使用同一把镰刀,这样应该没问题吧?除了hiv其他的病毒应该也没问题吧?
张老师:您好,您一穿上马甲老师就更不认识您了,我们实事求是的探讨一下关于您问的这个问题哈,您这个共同使用镰刀磨泡老师不认为是一个多么重大的问题,因为轮换使用镰刀,也是在空气中,病毒难以通过三方物体进行感染。所以说这个问题您就应该将其放心,注重一些原理,抛弃一些错误的感觉误区,老师认为才是关键的。
回复时间:2014-08-16张老师:你好!有些问题一直想请教你,艾滋病发现至今三十几年,随着专家对艾滋的深入研究最终确定的传播途径只有3种:1.性交(无套阴道交和肛交)2.血液传播(公用针头静脉吸毒和输入不安全血液)3.母婴,包括地坛医院的艾滋专家徐克沂教授在2011年新浪访谈也是这么说的,还有国外权威医疗网站medhelp也是说艾滋发现至今三十几年就发现这3种传播途径,张老师你觉得会不会还有其他感染途径医学文献没有记载,比如小伤口碰到小伤口、公用刮胡刀、穿耳洞、拔牙等等!这些国内外医学艾滋权威教授敢这么肯定的说出艾滋传播途径就是这固定3种模式,是建立在对艾滋的科研结果还是仅凭医学文献记载来做定论的?如果真的是这样,为什么上个月东莞的彭先生为什么因为纹身感染艾滋病呢!这就是我一直恐的原因,难道是国内外艾滋权威专家对艾滋传播途径的了解还不够透彻?如果真是这样那就会更多的人因为对艾滋传播途的了解不彻底而在日常生活接触当中莫名感染上艾滋病,就好比东莞的彭先生纹身感染艾滋,这样会害了很多无辜的人继续感染艾滋病,望张老师有时间可以认真帮我分析一下,万分感谢!
张老师:您好,随着研究越来越明确,我们可以确定艾滋病的传播途径在减少,但是事实上现在艾滋病的感染者还在不断增多,其实这个主要还是和这几个原因相关。所以为什么老师不建议您去网上乱搜索,因为我们常说乱搜索导致的就是各种矛盾的聚集。事实上该先生说他是,他就一定是么,而记者又通过什么来确定呢。理论和实践有很多差别,我们心理卫生在这方面的控制是双向的。所以您更多的还是强迫性的钻了牛角尖,老师不建议您在这个问题上再继续的深入思考下去了,加油。
回复时间:2014-08-16没带套用gt摩擦大腿3秒然后摩擦内裤2秒,然后我躺着她全脱了趴我身上,阴毛蹭了我GT2秒,然后准备做爱的时候她说她今天月经第二天!我的天啊!我之前就恐惧过实心针!这样怎么办?对方是发廊妹16岁刚过!我瞬间软了,然后拿了套子,由于恐惧一直没硬,然后半硬半软的情况下带了安全套,基本完全套住,就是根部没有完全套住,然后我当时不太想做了,然后我顶了她下面3秒,我并不是很用力也没什么兴趣了,我很恐惧,然后我找了个借口说我今天很累,硬不了,实际上是我恐惧的!!我放弃了做爱,然后自己打飞机出来了,结果开灯的时候发现,套子上有月经血少许,然后我自己带套打飞机的时候手上也沾有血迹少许,不过快干了,手上只有大拇指有倒刺(蜕皮了没有流血,不痛,不红)然后,还接吻了(我刷牙,用力吸也会出少量血,对方说无口腔溃疡牙龈出血,接吻无血腥味)然后还有吸乳,还有拥抱。医生,您上次说我艾滋病没什么问题,指什么含义?我这个行为是不是不用检测艾滋病? 那么比如肝炎和梅毒呢?需不需要检测? 还有医生,请您看看,无套时候gt摩擦大腿3秒和内裤2秒以及阴毛蹭dt2秒,带套时候顶了下面3秒(不是很用力因为没有完全硬,很恐惧很排斥)这样能不能感染什么性病(比如尖锐!!这个最可怕的性病!!)医生,我最后放弃了和陌生小妹妹做爱因为我没有硬!我很恐惧!很排斥!没兴趣了!所以我找了一个借口!您觉得我这样做是不是对的!然后呢,您觉得这仅仅几秒的接触可以不可以感染什么病?我应该怎么办?我需要多久观察或检测?医生!我才22,还是大学生!工作都快找到了!可不想这样就完蛋!医生!我是恐惧过针头的人!希望您帮帮我!
张老师:您好,实在不好意思,老师这几天参加全国心理卫生大会已经忙的不可开交,然后对于回答恐友在线留言都是只能放在凌晨这个时间,因为明早还有重要重点的会议,所以也不太可能回答的过于详细,所以还请您理解和见谅。因为相互的理解才是促进共同进步的条件,当然因为您我没有预约关系,所以不存在其他的一些能效关系。对于您的行为,就是简单的蹭,没有什么插入的行为,就不用担心。但是您明确的自我担心艾滋病,就不应该去选择复高,这对人的心理是不可逆的伤害。所以为什么老师不喜欢复高的恐友,就是自己都不爱护自己,那老师还有什么理由来爱护您呢,那么老师回答的一切是否又是一文不值呢。所以再三强调如果复高还请另请高明,这里公共开放的平台不太适合这类恐友。所以希望请做到严于律己,对自己负责的人才有资格谈其他的东西。至于您所说的细节,就不用探讨了,那没有意义。对于性病,您可以观测,但是对于艾滋不用特别担心,但是老师这点意见对您没有太大的意义。因为复高的情绪泛化较为严重,所以还请您自己花时间合理的控制。当然细节就不要再讨论了,因为那只能体现您无尽的恐慌和负向的强化。您能放弃这是好事,请以后尽可能的不要有任何实质行为,否则的话您想想这次边缘复高都够难受了,那真的复高是否人完全崩溃呢。不要去想什么,好好的去学习放松情绪吧,至于什么针头那些都是靠原理。连原理不掌握,又去边缘甚至复高,老师希望您这次能够明白这个道理,坚决抵制复高,至少在这个方面不会带来莫名的痛苦了,加油。
回复时间:2014-08-16老师您好,我想请问下,前几天满窗口期去检测的时候,结果是阴性,但是当时正好是来月经第一天,请问这个影响结果准确性吗?
张老师:您好,我们永远认为行为才是判定艾滋病感染的第一个关键点,至于您这个有点属于恐惧转移,在检测没问题后开始逐步朝可能影响的方面进行讨论和考虑,至少我们不认为您所担心这个对窗口期有影响,难道您觉得你的周期可能产生的能效超过抗艾滋病药物对于艾滋病毒抑制的效果?
回复时间:2014-08-15张老师,您好!非常感谢您不辞辛苦为我们答疑,感谢您的耐心。现在我恐惧两件事情:第一件:在6月底我和同事出差,当时我们住的是双人房。晚上我出去找当地的朋友叙旧,接着回酒店休息。第二天发现洗手间有使用过的避孕套,追问下,原来我同事当天晚上有叫小姐,我回想起来,当晚我的床比较凌乱,怀疑我同事和小姐在我的床进行XJ,我害怕如果我睡得的床单上有他们的分泌物,假如他们是携带者,我是否会有感染的可能。第二件:今天在公司上洗手间,用的是坐厕,在放下坐厕板时发现我的食指上沾有一两滴像尿液的东西,我食指还有一个不到5毫米的小伤口,小伤口是5天前的,伤口在愈合中,接着我就害怕,马上用水冲洗。内心很害怕HIV,感觉自己有点失去理性了。请问张老师,我说的这两件事情,我有可能会感染HIV吗,我需要去医院做检测吗?
张老师:您好,就您的第一件问题,是用过的避孕套和您无关,暴露在体外的一切物品或者物质与您无关,就算在您床上进行合欢,对于您也不可能被感染艾滋,但是如果实在担心就对您自己的身体观察一个月,只是观察性病。对于第二个问题,通过公用马桶等行为,是难以导致感染的,这也是国家明确规定的,所以对一些问题没必要去催眠和不断的负向引导,加油吧。
回复时间:2014-08-15老师您好 我是小李, 之前给您留言过,可是最近发现这个问题又开始担心了。 您说我担心的这种情况合理吗? 去洗浴中心正常洗澡,搓澡,搓澡后, 让搓澡工打绿茶液来全身按摩。 如果身体有青春痘破了, 并且他手也破了,做按摩推拿,是否有危险呢? 因为按摩是像推拿一样呀,需要手和手臂在身上反复摩擦。 那这样反复的摩擦,并且青春痘破了,他的手或者胳膊破了,是不是就有危险了呢? 今天我去洗澡,搓澡工搓澡后又给我按摩了,就是在身上打沐浴液,然后用胳膊,手反复在我身体上面推拿。 当时没注意,不知道自己有没有青春痘破了, 看他手应该没破。但是手臂因为背对着我, 看不到。所以有些担心会不会他手臂破了。您说 如果他用胳膊和手臂反复推拿(不知道他的手臂和手破没破,我就有点担心,如果破了呢,青春痘搓破了会不会有风险呢?
张老师:您好,老师不太记得您具体是哪位,因为老师这里姓李的预约恐友可能还是好几十人了,您所说的具体这个问题老师不清楚,所以也无法为您进行过往的判断。但是就简单的按摩和接触,那不是感染的可能原因之一。至于您现在的第二次洗澡,老师同样不认为那是导致可能感染的方式,因为您通过判断已经能够获得的原理支持,就不需要继续深入上去了。所以您不能就一点反复的去思维,那么很容易又形成了负向意识。其实老师不知道自己是否应该继续开放这个免费的平台,因为大部分的恐友在不断的接受负能量又来这里寻求正能量,可是为什么不在寻求正能量以后尽可能的控制好负能量的。所以说改善自我思维是基础,努力吧。
回复时间:2014-08-15