我也是一名恐友，行为是接吻和被动打飞机。在没有来到恐艾干预中心以前，在百度搜索看到介绍说“如果存在口腔溃疡和牙龈出血，那就是血液传播了”。就是因为看到这一点让自己陷入了恐惧。 这一段时间通过在中心的学习，和看了曹奶奶的一些访谈记录，对HIV的传播原理有了自己的一些见解，我也始终坚信张老师的结论，并遵循张老师的教诲，没有在乱搜，也坚决没有买试纸，我在行为后的16天到当地的CDC做的检测，结果为阴。前后共3天才拿到结果，我相信CDC的检测实验是严谨的。 1、病毒的寄住是血液，也就是说病毒要存活必须是要有血液作为载体。而对于其他的体液来说，病毒含量是很小也很难在其中存活和复制的。就算是新鲜的血液只要不是存在于人体的血液循环系统当中，一旦暴露于空气中，病毒的很快就失活，就很难再感染人，这也就是体外打飞机不会感染人的道理。 2、关于接吻很多人都恐惧口腔溃疡和牙龈出血:其实口腔溃疡和牙龈出血都不算是开放性的伤口，而且出血量是非常的小，又很容易的就止住不在出血，远远满足不了病毒感染需要足量的原理。同样接吻也不会形成像XJ如此疯狂的体内摩擦和挤压，所以也达不到病毒进入体内进行体液互换的感染原理。还有我一点是我个人的见解，因为我们平时出血的时候由于血管内是有压力的，所以我们血是往外流的而不是往内流的所以病毒没有通过挤压是很难进入体内的。 3、关于初期症状，中心里有文章写到，HIV感染的初期症状是出现在10天左右，而同样的我也看到曹奶奶的访谈，她在访谈中也表示，HIV的初期症状会出现在感染后的2周以内。如果你在HIV感染2周以后还有一大堆的症状出现，那都是因为你恐艾，所造成的植物神经功能絮乱而引起的症状。 4、如果你2周内没有复高在前一次高危行为后一个半月（也就是2周），如果你感染了去做抗体检测一般人都是可以被检测出来的，这也是曹奶奶访谈中说的，也是曹奶奶在访谈中说到的他认为窗口期是2到6周的理由。这个结论也是曹奶奶通过科学的研究而下的结论。大家一定要相信科学，不要凭自己的主观，而忘记了客观的存在。 请张老师指正.
张老师：您好，新年快乐，很高兴能够看到您能够学以致用，老师认为您的学习非常的成功，当然其实现在您也能清楚的理解到，只要按照自己的意愿，配合老师所告知的一些简单的方式，并且坚持以往，您就会越来也好了，看来您也是深刻的灌输了这个思想，很不错的，也希望其他恐友看到老师的留言可以按照该位恐友的一些心得进行学习理解和提高。好好的加油，祝您能在马年基础学习和提高，并且马上早日恢复。
回复时间：2014-01-30张医生，您好！发现恐艾干预中心有一段日子了，也看了很多您的回复，心情渐渐开朗了些。前段时间去一家美容院挑痘，那人用酒精喷了下，然后用湿毛巾擦干就算消毒了，而且又想圆圆的那头会不会感染。真的有点担心。虽然看到您对类似的病例的回复，说是实心针不具备感染可能，不符合感染原理。还有病毒很脆弱，几秒钟就能失去活性，还有至今没有如此感染的案例。我就一直想着这三句话，过了几天确实放松了不少，可是这两天又有点担心，我知道我还有阴影，所以想亲自听到张医生的答复。提前祝您春节愉快！
张老师：您好，新年快乐，很高兴能够通过恐艾干预中心帮助到您，能看到您心情越来越好，老师非常的开心，也希望能在马年继续帮助到您早日恢复。老师认真看了您的留言，您这个应该是受到其他恐友的问题影响，有一种过度的担心的问题，但是事实上我们认为那样是难以满足原理的，您有阴影那就是知识需要积累，就像学习，那是一个持续的过程，不是说听说了一个知识就能够马上的运用，心理的基本就是如此，所以希望您能保持平和的心态越来越好，好好加油。
回复时间：2014-01-30自从找到恐艾中心我就不去乱搜了，只看恐艾的资料，对张老师是相当的信任，再次感谢张老师！我看了张老师对学员的回复，很多人都提的相关事件，我了解这是对自己的不信任和对老师的信任，张老师每次都是认真的回答，而不是复制黏贴，真的很谢谢张老师的敬业！
时间：2014-01-26张医生：您好！提前祝您春节好，祝您身体健康，工作顺意！有一问题不解请教您，若和艾滋病人共用一个 杯子通过学习我知道是不会传染的，国家宣传也有明确的说明。但如果集中的一段时间里，比如两三个小时内多次（好几次）和别人（若是艾滋患者）共用一个杯子喝啤酒或水，会构成得了病毒的足量，而造成艾滋病感染吗（我经常有口腔溃疡和呼吸道炎症）？我还是比较担心一晚上和KTV小姐多次的共用一个杯子可能的风险。多谢！
张老师：您好，老师在除夕节祝您春节愉快，对于共用啤酒杯子等，在短时间内高频率进行接触，这也不会，我们也就是担心单位时间内进入的量够不够，您来回的喝，就算喝的是血液，我们也认为难以达到这个足量，这个和您所谓的溃疡及呼吸道炎症无关，不要去想多次共用杯子被感染，您只需要记住，共用杯子那就不会感染，因为这个怎么也不满足原理。祝您早日恢复，不要担心这个问题。春节愉快。
回复时间：2014-01-30张医生：您好，很久没恐了，自己努力安抚自己，可是最近又开始紧张，今天用手摸椅子，反复摩挲那种，结果发现椅子上有未干液体，液体不是很多，应该有一两滴的样子，当时没有很在意，所以没看是否是血，过一阵就洗手，洗后突然担心是否是血液，手上也没见明显正在流血的伤口，但不知是否有其他肉眼看不见的小裂口，又开始紧张，我告诉自己这是间接接触，而且手上没有明显流血伤口，不要紧张，可是我又有反复摩擦椅子的动作，总很难说服自己，所以问问医生，这种如果手上有小伤口，反复摩擦在椅子上的未干血液，是否有感染可能？
张老师：您好，新年快乐，不是您很久没恐了，应该是您仅仅将恐惧压制在了您的心底，不过因为环境的变化和负向引导又出来了而已，对于椅子，请您结合您自己本身所学习的知识进行判断，因为对于这个问题，已经恢复的恐友会在短时间做出正向指导的判断，对于所谓的小裂口，我们是可以忽略的，毕竟没有反复持续摩擦的挤压，您的这个反复摩擦可能是您自己的定义，至少老师通过您的描述，老师认为是很难的，当然对于您，更多还是要学习啊，这是您恢复的主要方式和流程。
回复时间：2014-01-30张老师您好! 快过年了,希望您在新的一年里事业美满; 还记得我上次为小孩抽血的事情咨询吗,就是在上海复旦大学附属儿科医院抽血，前面 一个小孩血液暴露担 心感染的事情. 后来实在不放心不下,就在距离上次抽血28天时(也就是4周),为小孩在那个医院做了一次检测HIV抗体.结果是阴性;现在想咨询问下,儿童的窗口期与成人是一样的吗?还有现在是四周阴了,能排除多少呢?万分感谢.
张老师：您好，老师在除夕节也祝您节日快乐，对于小孩血液的暴露可能存在的担心，老师认为对于小孩，医务人员可能会更加的谨慎，毕竟我们所了解的没有他们多，他们所面对的风险和担心是超越我们作为病人本身的。对于这个不要去反复的分析和回忆，这很容易陷入我们常说的自我催眠，对于小孩，您不用考虑窗口期如何，首先您的行为本身就会判定为过度的焦虑，再配合一次一个月的艾滋病检测，老师认为足够了。
回复时间：2014-01-30谢谢张老师
时间：2014-02-03张老师： 你好！我是一个高危行为的发生者，这一个多月来我都在徘徊在恐惧之中，心中充满了悔恨和谴责！对父母和亲人的愧疚！我不知道我还有没有挽救的机会了，一个多月的恐惧，期间产生过很多的消极思想：自杀，自己走了对不起养育我的父母和关心我的人！我是偷渡来美国，现在才还不到一年时间，身上背负着三十几万的债务还没还完，我心里很累无法对朋友和家人述说，看到您的文章以后我感触很多，我的内心比较平静，我想好了，如果我真的患上这种病，我会选择积极去面对，顽强的活着。去找寻和我一样的病友，那样觉得会比较不会孤独吧！感谢您们这些在恐艾干预工作的人们体现了一种平凡人所无法言喻的高尚！关心和支持我们这些犯错的人！ 默默字.
张老师：您好，老师不知道您的具体高危行为，不过一个人在他国异乡，老师也祝您春节快乐，您可以给老师详细叙述下您的具体行为，也可以就具体的情况老师帮您作分析，不要自己没事给自己负向催眠。是的，偷渡是非常的有压力，但是您可能不太明白恐艾的意义，恐艾的意义就是让您变得更加的坚强，学着去成长，咱们常说，生于忧患死于安乐，正是这样的逆境才会活的更健康，所以要记住，恐艾是让您在痛苦中成长学会真正的意义，当然就算有一个最坏的结果，别人不一样活得很开心，您看洛杉矶湖人的约翰逊不也是这样过着么。在美国，可能一门技术才是立足的之道，比如美国人喜欢中国的饮食，可以多学习关于营养和中美口味结合的一些东西，这对您的发展也是很好的，您完全可以将您的心思在这上面放着，轻松点。在除夕节，老师也祝愿能马上有绿卡，好好的加油，要学会自我的分析，春节快乐。
回复时间：2014-01-30张老师你好我是那个重庆公关的，不知道你还记得不。六周了，本来想今明两天确认没事的但今天去了市疾控，本来是坚信的6周也被拉长到了三个月了。 不过通过形为分析那里的老师说我的DTXJ和WTSY的是没有问题的 发现流程方面的信息比较少，所以有几个事跟网友说明下 成都市市疾控没有进行检测，不过能咨询，可以电话也可以当面各个区疾控能进行检测。 那里的老师推荐去皮研所，那里也能确认1个小时出结果 去市疾控的话门卫是要实名的，拿身份证，所以有顾忌的朋友就不要去了 谢谢张老师的网能让我现在心态较平和，但是避免不了还要受几周的煎熬。真想6周就从科学认知上承认自己没得呀 祝张老师春节快乐，身体健康。 看来官房还是要3个月呀
张老师：您好，好像您在恐艾干预中心的邮箱也留了很多言论，所以在这里就不详细的给您做出一些解释了，老师可能不大记得您的具体情况，但是事实上作为对公的话，或者说您本身和一些单位不熟悉的话，没有人会在公开场合中对一个陌生人承诺六周的，毕竟这个需要理解中国较为保守的大环境。成都市疾控一般安排各个区检测，当然也会在一定程度上也会检测。老师也会推荐八宝街的皮研所，是的，快速法是三十分钟出结果，然后酶联的话可能要晚一点。每个地方的规定不一样，所以说具体的地方具体咨询当地疾控的流程。最后，老师在除夕祝您新年快乐，早日脱恐成功。
回复时间：2014-01-30希望删除所有发的帖子，担心被家人发现
张老师：您好，恐艾干预中心无法删除帖子，只能将您的帖子进行处理屏蔽，比如将一下QQ号码隐藏。当然老师也希望恐友们不要在这么一个大家都可以看的地方写上自己的基本信息，这些信息可能被不法分子利用进行恐吓勒索，希望无论大家在哪里也不要留下自己的基本信息（当然老师对于预约的恐友承诺其信息保密，所以在恐艾干预方面的咨询不用担心），还有恐友们也不要相互加恐友，说一起检测之类的，以前有这样的恐友，但是后来一个恐友威胁另一个恐友说知道他的秘密，去他家恐吓勒索，造成了极坏的影响，所以无论在哪里，都请注意保护自己的隐私。其实就连第一次预约老师的恐友，很多都还是保护好了自己的，比如自己叫小赵，非的说自己叫小张，等等之类的。当然这些无所谓，只是一些生活的最基本条件和环境，这是需要如实告诉的。恐艾干预中心不仅现在，还是对于未来，都是一直要坚持现在的模式，承诺对所有恐友负责的态度，帮助大家恢复，最后祝大家新年快乐，马上脱恐。
回复时间：2014-01-27不知道是怎样的判断标准啊
张老师：您好，其实很多预约的恐友都知道，完全脱恐不是说变回到过去，过去对艾滋病没有一点认识，对艾滋病采取回避不想的态度，也才有纵容自己高危去一夜情，乱搞性关系等的行为存在。真正的脱恐是在于敏感期过后，能够合理恪守自己的生活行为准则，虽说可能存在一定的情绪波动敏感，但是能在最短时间内以潜意识的方式处理，。不影响学习生活和夫妻行为，有一个明确的梦想，很多都具备积极的人生信念，这是一种较为完善的脱恐模式。老师在这里给您大概的描述了一下。
回复时间：2014-01-27张医师好，我几个月前给一个网友KJ，第二天发现他月经了（晚上关灯不知道），请问口腔接触月经血，有感染艾滋病的风险吗？谢谢
张老师：您好，对于血液肯定是有血腥感，这个是比较明确的，而且一般嘴里面有伤口都是非常明确和明显的，特别是溃疡，一般的反应是很大的，而且对于TY有唾液环境的话，我们认为是难以构成感染的，所以希望您在这个问题中不断的加强学习的基础，祝您早日恢复。
回复时间：2014-01-27
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