张医生您好，我的情况张医生您好，我的情况是这样的，我是一名学生，曾谈过一个女朋友，没有进行过xj，但是有些边缘行为， 舌吻，亲她rf，隔着裤子摸下体，分手后我很恐惧，严重的影响了生活，我该怎么办？而且对医院也有不信任，总是怀疑针头是不是一次性的 大夫是否可靠，我该怎么办？这样的情况应不应该去检测？
张老师：您好，您这些行为不构成高危，况且还是您自己的女朋友。老师认为您可能因为其他的一些压力刺激造成了恐惧的转移和强化。包括您自己对医院不信任导致的怀疑，都让您难以摆脱自己的心魔。所以，尝试换一种思维，尝试换一种生活方式，真正的去让自己的人生上一个高度。
回复时间：2013-07-182-3个星期前去按摩推油打飞机，没有任何小动作！没有接触到小姐的阴部！一直睡着哪里按摩后打飞机！我又轻微的毛囊炎，和长痘痘！按摩时候不知道有没破，小姐有按摩头部碰到痘痘痛，不清楚有没流血。事后2星期时不时拉肚子有1个星期了，前天去沙滩游泳，明天起来发现背后长了很多小红点很多密密麻麻的，摸起来感觉有凸起。有时候感觉体温上升了，因为没测量器，但摸起来是比平常热！也不是持续热。我真的什么小动作都没，连摸都没摸小姐！现出现这些症状我好怕！请问我需要担心吗？有类似我这样的感染案例吗？
张老师：您好，首先咱们应该站在一个高度来看待这个问题，咱们国家每天有多少人进行这样的边缘推油行为，开始了多少年，也没有一例感染的案例，那么您又没有多余的动作，比如接触小姐阴道等等。何来的比别人更严重的感染呢。本来没有事，就不要在网上去乱搜，甚至也学着别人去感觉自己体温，人的心理就这么奇怪，您越在乎什么，越感觉什么，它往往就出乎您的意料。所以放宽心态，积极的认识。
回复时间：2013-07-18张医生你好、我的情况是我在网吧桌子上看到一包耳钉、不是铁的。那种材料我也不知道是什么。。包装的、我从里面随便拆了一个带了上去。。我的耳洞有几年了吧、、我换那桌子上的耳钉的时候也不知道上面是否有血。我耳朵是否有伤口。。 距离这件事的时间10天左右了吧、、我这几天手和脚开始长像荨麻疹的包、、手和脚加起来大概有10多个。。 我想问下我是否还有救。。。。。。。
张老师：耳钉一般难以有血，而且就算有血，那也是存在在空气中暴露。包括您自己的耳洞形成几年了，带的话如果没有较大的疼痛的话，那也确定是难以出血的。当然无论是在哪个点上看，您都没有太大的问题，不用去刻意的担心，症状还是老话，没有意义。这不是有没有救的问题，是您是否能认真学习客观的知识的问题。
回复时间：2013-07-18张医生你好，之前的第一次干预我听了一次记不住阿，张老师你说你讲过有关狂犬病的原理，包括土方法判断，正常狗的判断，以及动物的侵犯动机，狂犬病的相关感染原理都已经完全告诉我了。您为什么就不将老师告诉您的知识反复去学习和判断呢，而一味的去考虑行为，由此带来的不安呢。老师你能再说一次狂犬病的原理？
张老师：狂犬病的原理很多很详细，老师不可能在这里将他全面的写完，因为那样的话，老师将会花掉几个小时。这也是为什么老师对于想要追根问底的恐友，建议大家预约电话咨询呢。毕竟说话的语速是远远大于一个字一个字的敲击键盘。在这里还是简单的给您提及一下，就是一只正常的狗不可能主动攻击人，或者一只狗不可能在刚开始给您摇尾巴走到您的面前对您进行攻击。一般传染狂犬病毒的都是疯狗，而疯狗大都在表面能够判断出来，眼神无力泛散，毛发蓬松等等。而对于正常狗带的病毒很少，是很难通过舔一下就能感染的。
回复时间：2013-07-18张老师，您好！我是两个月之前咨询您的那个同志。60天的时候在三甲医院检测为阴性，但是那边的医生说是要3个月，所以还是很担忧啊！我再说说我的行为吧，是在普通公共澡堂洗澡（不是同志浴室），快要走时，我旁边来了一个20岁左右的男生，他一直在盯着我看，而且他还勃起了。紧接着他进入桑拿房，我忍不住也跟了进去，主动摸了他一下。他问我做什么，我以为他是直男，就给他道歉，要出去。但是他却拉住了我，问我是不是同志，我说是。他提出来要摸我的阴茎，当时我们都勃起了。然后他对我进行了半分钟不到的wtkj（我是插入方），之后我也为他进行了几下wtkj（我是用嘴方），怕被人发现就结束了。整个过程没有射精，也没有深喉（没感觉痛）。他说他是第一次，但是我在网上看到一个我们本地的感染者咨询疾控医生的帖子，年龄也是20岁。现在很害怕。请老师一定要帮我分析一下，我还要不要到3个月再去检测？我已经听老师的话，永远离开这个圈子，再也不会有下一次了！恳请老师指点啊！
张老师：您好，您的行为就不用描述，老师大概知道您的行为。无套被动口交是没有可能的，主动口交在没有内射和破喉的情况下难以构成感染。至于您现在的恐慌，在于不断的对比，和缺乏安全信号。60天的结果难以有转的可能，如果不放心您可以再去三个月检测吧，但是事实上您依旧会拿到阴单的。
回复时间：2013-07-18有过高危行为，去年六月去检测过HIV为阴性，上个月又去查了一次显示是阴性，可是那是在二甲民营医院检查得，不知道这种检查结果会不会准确，害怕，真的有些恐艾，这二天不停在网上看有关的图片，做对比。现在已经影响到我的生活，麻烦张老师告诉我一下，这种恐慌有没有必要？
张老师：您好，对于二甲医院，无论其是否民营和国营，在对于艾滋病的检测结果上，没有人会胡乱写结果的。对于私立医院，最多将一些小病说成可能有，然后在他们那里治疗，谋取暴利。但对于艾滋病一旦感染上，是没有治愈可能的，所以说也不会对她们产生利益，故而不会随意乱测。至于您的主要问题，就是不断到处乱搜，这是一种极其错误的方式和负向引导，希望您停止这样的方式，选择合理的方式治疗脱恐。
回复时间：2013-07-18我前文所说的恐艾来源于高危行为，但经过医院检测，性病项也全为阴性，虽然还是有些恐惧但已经稳定很多，谢谢老师，想和您多交流下去，以便我早日脱恐。
时间：2013-07-20老师你好，感谢你能解答我的问题，昨天去喝酒，光线不怎么好，，，，我有一个朋友生活也没怎么规律，经常在夜店一夜情，我对他抱有怀疑，那天他的手起酒的时候受伤了 留了不少血，他没喝完就离开去别的桌子喝酒去了，他离开的时候我就倒酒，过了10秒，就喝了。喝了后发现杯子上有血迹，估计是他留下的，就怕他把血留在杯子里 ，由于桌子乱我错用了他的杯子，我有胃溃疡，那天喝酒喝得多，回家胃出血了，轻度的，如果他的一些血流在杯子里，10秒后我又倒酒稀释了一下，1又喝下去，我有胃溃疡，胃酸能马上杀死他们吗。谢谢
张老师：您好，胃溃疡不是感染艾滋病的理由，因为艾滋病不可能在消化系统里面感染和传播，毕竟有胃酸的存在，口腔里面也有唾液的稀释。国家经常提倡艾滋病是不会通过一起吃饭传染的，其实也包含您的行为虽说我们想到对方有血迹就会升起不舒服的感觉，但是事实艾滋病的感染还是要和具体的原理挂钩那才是正确的。
回复时间：2013-07-18回家呕吐开始是褐色，然后喝水洗胃呕吐几次后来变成透明色，大便正常，我可能有胃溃疡，不知道是不是出血
时间：2013-07-16我高危行为是舌头起了水泡跟技师舌吻了一分钟 吸和舔了她的rufang乳头一分钟，因为害怕 让她 上去医院检查了11天 酶联三阴 我因为害怕22天、28天的时候去了两次酶联三 阴， 我不知道这28天为阴 能让我脱恐吗 心里没底，我知道行为不算太高危，就是心里有点沉不住气 希望帮助
张老师：您好，首先老师希望您不要采取复制粘贴的方法进留言，因为您的内容因为格式定格的问题大部分老师是看的不清楚的。但就您大概老师能看懂的，想告诉您舌吻并不算高危行为，对于您的不断去检测，那是一个误区，不要认为那是脱恐的方式，其实是错误的，那个只是一个相对安全信号的获取。但是就算安全信号再多，您不懂科学的调整心理和提高认知，还是没办法脱的。而且过度检测会影响相关的行为依赖，非常不可取的。
回复时间：2013-07-18张老师您好，上次就社区医生扎手指关节放血跟您请教过，您回答我不用焦虑。我想让您帮我分析一下为什么不用焦虑。过程是这样的：医生用酒精棉球擦了擦我的手指，让护士拿来一根比较粗的银针，在我的中指和无名指的手心面的关节处分别用力的各扎了一针，然后很费力的挤出几滴血，又用干燥棉球擦静。张老师，如果前10分钟有人扎过又没有消毒我会被感染嘛？期待您的回复！
张老师：您好，焦虑是一种心理不正常的状态，这个需要您不断的引导和暗示，并且找到您所认为的安全信号，或者以逃避的行为才能缓解焦虑。不是老师告诉您为什么应该，还是为什么不应该。是应该您自己通过不断的行为去进步，去理解到底应不应该。至于原理老师上次给您解释过了，从您留言说10分钟没消毒怕感染，老师则认为您还需要学习和进步的还有很多很多。
回复时间：2013-07-18张老师：您好！我是之前问你那个屁股坐到经血问题的，你当时的回复是这样的：对于您这个问题，老师认为您这个是多担心的。首先是经血，除非其没有用卫生巾，否则不会这么多。而且一般女性的周期多，也是在第二三天，这样她都不用卫生巾说不过去，老师个人认为可能是饮料水。而且就算是经血，通过外界环境的接触触碰，也很难达到足量，而且基本不会考虑您的外痔。所以不用去刻意担心，保持冷静。 PS：就您的回答，我有两个地方不是很明白，所以还想再麻烦你耐心解答一下，实在劳烦你！第1个：你说的，就算是经血，通过外接环境的接触触碰，也很难达到足量，而且基本不会考虑您的外痔。所以不用去刻意担心，保持冷静。我的迷惑如下： 我当时是那个女生一下车就坐上去了，不知道这样短的时间，她的血液暴露在空气中，能不能让里面的艾滋病毒尽可能的灭活，还有虽然我有外痔但是我觉得，坐上去的那一刻，我肛门的外痔伤口应该是不流血的，不知道这样算不算减少了感染的风险，另外我坐车回家大概20多分钟，回到家后我去厕所大号，然后擦屁股的时候，发现卫生纸上有一点点的血液，应该是我痔疮出血的，请问这不影响吧，我是不是真的不会感染，不用担心啊？谢谢你
张老师：您好，老师希望您认真在中心学习几个原理，再来分析您这个有无可能的感染。老师建立恐艾干预中心的目的就是希望大家能够不用再多咨询老师，以自助形式的方式进行学习提高。因为女性不可能在经期不用卫生产品，而且不用的话，那座位上可能早就一大滩血迹，那已如此您还会视而不见么。所以老师希望您站在客观的角度来看待自我的这个问题。冷静点。
回复时间：2013-07-17
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