张老师：各位恐友好，因为忙完艾滋病宣传日相关活动，老师又被邀请参加全国性教育学术大会并做大会报告，所以张医生在线的问题又拖久了。所以最近有很多想预约一对一脱恐的恐友也没办法预约到老师，实在不好意思，明年新网站会改版引入几位专业的医生和老师共同回答问题，那么张医生在线这个公益板块还是能按时开展下去，祝各位早日脱恐。老师认真看了您的问题，您这个问题是在其他平台有复制么，感觉字体大小不一，其实我们中心能不能帮助到大家，有一个很关键的点，就是对我们机构的了解和信任程度，如果到处在网上留言，信任度被分散，其实这也就是很多恐友到处留言，却脱不了恐的原因。希望不仅是您，还有其他恐友都能注意，否则老师时间耽误了没什么，只是老师花了时间给您回复了，您等了这么久，得到的帮助也会极其有限，希望真正想脱恐的恐友都能合理一点点的去明白。其实您想，您问了这么多地方没事，也许觉得心理放松了一点点，但是脱恐了么，应该没有。医生告诉您的知识那只是医生的内化，您并没有体会到，如果这点没改变，其实问再多医生，脱恐评估可能也只能在第一度。其实您说买试纸，其实我们现在是提倡自提见面并接受现场的检测是最科学的，至少有专人指导，这种对恐友有帮助，如果一切都合法，那也是可信的。如果不能自提，或许商家怕恐友看到一些或许不能看的东西，这也是为什么恐友总是担心试纸商投毒和导致二次感染，在这里信任感不足，安全信号丧失起到了最大化的作用，所以并不是我们说试纸都怎么样，而是试纸商应该思考这个问题。四川目前即将开始全面推行面对面隐私保护试纸检测了，老师就觉得这个很不错，希望明年我们中心也拿一个这样的项目。其实您描述这么多，担心对方害您，还是您的安全感不足，因为随意在网络上搜索找到了的试纸商，您对他们并不了解，由此产生了一种安全补偿。安全补偿在我们讲恐艾干预过程中是一个极大的抑制脱恐的方式，这个在明年张老师出的书中会有相关解释。综合来说，不是艾滋病检测怎么样，而是您真的太痛苦害怕，信任感不足所导致的一例列本能反应，所以您需要真正脱恐，还是需要引入恐艾干预的方式，祝您越来越好，加油。

张老师：您好，各位恐友实在不好意思，因为艾滋病宣传日前后我们中心工作特别多，所以又有一段时间没有回复在线留言了，还请理解，毕竟做防艾工作不免有很多相关事务需要处理。首先您所说的密封的血液是密封在什么环境下，2天后接触的状态是什么样式。不能拿纯理论的东西进行套路，具体问题进行具体分析，才是符合艾滋病感染风险的评估，这才能体现科学的严谨和客观。

张老师：您好，各位恐友实在不好意思，因为艾滋病宣传日前后我们中心工作特别多，所以又有一段时间没有回复在线留言了，还请理解，毕竟做防艾工作不免有很多相关事务需要处理。是的，您说的很对，口腔溃疡的确在生活中是在所难免，那为什么别人不怎么恐，甚至不恐，您因为什么而恐呢。其实您这个主要还是您自己的知识不稳定，甚至有些沾粘，因为一切都是按照您的想法来。就像四川重庆人都喜欢吃火锅，那经常一起聚会，也没有说出现什么问题吧。共同吃饭导致胃炎的多，其他的话，也没那么容易，您更需要注重的是您的心理保养保护，这个或许是最好的。

张老师：您好，各位恐友实在不好意思，因为艾滋病宣传日前后我们中心工作特别多，所以又有一段时间没有回复在线留言了，还请理解，毕竟做防艾工作不免有很多相关事务需要处理。很高兴能够帮助到您一部分，我们中心有评估恐友程度的一套工具，但是一般恐友要脱恐两个方面，一个我们对他有深刻的熟悉了解，第二个是他得对我们机构和中心的老师有深刻的了解认识，这就是恐艾干预联盟的建立，这个最有助于脱恐，这也是脱恐的核心之一。您不用承诺什么，您能好起来就行了，我们中心成立的初衷就是能够帮助到大家就帮助大家，但是都知道恐友有一半是没那么容易脱恐的，所以也才提供了系统专业的帮助。如果您的确觉得需要承诺点什么，那就有机会多给您周边的同学普及一些艾滋病知识，并且建议他们不要随便到网上乱搜乱问。

张老师：您好，各位恐友实在不好意思，因为艾滋病宣传日前后我们中心工作特别多，所以又有一段时间没有回复在线留言了，还请理解，毕竟做防艾工作不免有很多相关事务需要处理。您好，这句话的意思是，医生对您无奈只是一种情感上的看法，就像对您不喜欢，或者可怜同情，不能说这个医生可怜同情甚至不喜欢您，就对您实施恶意报复啊，这显然就是不符合逻辑思维了。老师的意思就是说您担心医生等害您，这个仅仅是您的假设想法而已，并不是真正可能的什么问题。

张老师：您好，各位恐友实在不好意思，因为艾滋病宣传日前后我们中心工作特别多，所以又有一段时间没有回复在线留言了，还请理解，毕竟做防艾工作不免有很多相关事务需要处理。医生这么说或许有他这个道理吧，其实在您所认为的窗口期后，您想说什么都可以。因为对于艾滋病窗口期就像一个渐近线一样的，正如穷到底是什么数值，没有人知道。到底这个所谓的最长最长的窗口期是多久，这个就是一个辩证的医学研究话题，您都100天了，三个月还检测不出来这个基本是不会的。所以您纠结的这个并不是艾滋病的问题，而是您自我思维除了问题。所以老师觉得或许去进行心理治疗比您在这里反复分析艾滋病的概率可能性要好许多倍，至少跟着老师脱恐的预约恐友，刚开初来咨询很多都像您这样的思维，后来经过系统学习后，都觉得是自己大脑里面的问题，而不是说艾滋病带带来什么，合理一点，祝您越来也好。

张老师：您好，各位恐友实在不好意思，因为艾滋病宣传日前后我们中心工作特别多，所以又有一段时间没有回复在线留言了，还请理解，毕竟做防艾工作不免有很多相关事务需要处理。您好，您这个问题好像问过好几次了，您这个不用担心，而且您都六个月检测艾滋病，可以说明进行排除了。看您的描述您属于比较严重的强迫症，当然具体我们还要根据量表去具体看看到底有没有神经精神类的共病。您吃的左洛复，左洛复不会影响艾滋病窗口期。至于您所说的第三一个，前几天不是协和医院出了事了么，抗体为阴性在极度早期和极度晚期不作为参考标准，而您不属于这个范畴，第四个一个没区别，仅仅是在于是否同样的艾滋病检测方法罢了。

张老师：您好，各位恐友实在不好意思，因为艾滋病宣传日前后我们中心工作特别多，所以又有一段时间没有回复在线留言了，还请理解，毕竟做防艾工作不免有很多相关事务需要处理。您好，您年初有过行为的话，您去检测了6周和三个月，两次检测都为阴性，我们认为这个没有问题了。是的，您说的很正确，这些就是阴性的解释哈，都过了这么久，已经到年底了，您都还在恐艾，老师倒是觉得您的痛苦应该选择合理的方式进行解决，不建议反复再去暗示自己，这个完全是不好的感觉，只会把自己越陷越深。

张老师：您好，各位恐友实在不好意思，因为艾滋病宣传日前后我们中心工作特别多，所以又有一段时间没有回复在线留言了，还请理解，毕竟做防艾工作不免有很多相关事务需要处理。您好，老师不了解您，所以至于您为什么复高，老师无法去说什么或者去解释什么，只能说对您表示理解。老师不知道您是男同还是女人，还是其他什么。他就是摸了生殖器再摸您的生殖器，这个要说艾滋病很难以感染。对于性心理该如何去把握调整，这个是一个很深刻的话题，希望您自己好好调整心态为主吧，加油。

张老师：您好，各位恐友实在不好意思，因为艾滋病宣传日前后我们中心工作特别多，所以又有一段时间没有回复在线留言了，还请理解，毕竟做防艾工作不免有很多相关事务需要处理。您好，这个很正常，老师有时间和自己的预约以及系统预约恐友进行一对一面询或者电话沟通的时候，相关的表达对方都不一定一下能理解，所以有可能产生矛盾理解很正常。这也是为什么说心理的一些障碍需要得到解决那真不是一朝一夕的。间隔时间短这个看需要具体的事件么，因为艾滋病感染风险判断，我们为什么建议写的多一点点，把能写的都写出来呢，就是一个综合性的判断，而不是说只看我被抓伤会不会感染，我怎么会不会啊，其实这样说没什么意义，只要将来龙去脉的事件弄清楚，然后从中获得安全信号，然后调整心理才是最关键的，而不是说我觉得是什么感觉。其实对于艾滋病感染，就是需要好几个相关的支撑点进行支持，不是说单纯的一个，这样只会把您自己陷入一个更大的误区里面，所以我们对于信息需要详细，但是对于想法需要直白简单，也就是这个道理了。