张老师：您好，您1月19日进行高危，现在有半个月左右的时间，带套的话那没有问题，但是您去无套的话，那么建议还是在4-6周去做检测吧，毕竟有过无套插入，尽管和持续时间强度有关系，但还是毕竟有极小的概率，所以您需要去检测。对于她现在说什么，可能您都不会太相信，因为当人处于一种焦虑应激反应，直至形成焦虑障碍后，都会进行有选择性的思维。说好的您不一定会采纳，所以您宁可想最坏的，所以您也才有了越来越害怕的感觉。您有没有危险和她有直接关系，如果她去医院检测快速和酶联，那么拿到结果没问题，对于艾滋病，您基本也没有什么问题了。不建议有焦虑的恐友去网上乱搜，搜多了容易把自己搞得很强迫。回龙观的医生喜欢把恐艾症划为强迫症，或许都是因为这类型的大量恐友搜的太多了。当然恐友不仅有强迫，还有焦虑，抑郁以及躯体化障碍的合并。

张老师：您好，第一个问题，您这个是狂犬病恐惧症，是一个焦虑的问题，我们认为这样不会感染狂犬病。对于您的第二个问题，我们也觉得这个也难以感染，您还是因为心理的易敏感性而那么容易认为自己会感染。对于第三个，您这个恐癌症恐得太偏离了，癌症和三个方面有关，遗传，生活环境和心理因素，所以它不会传染，这是最近几天一直在学神经免疫机制，也正好听到。多说一句吧，但凡心理有问题的，压力大的，很容易有心血管及消化道问题。对于第四个，您这个不小心被指甲划破，单纯的指甲属于人体组织但是没有血液和内循环，所以单纯这个指甲划伤要感染您 ，我们觉得这个没什么，也希望您慢慢调整自己，越来越好。

张老师：您好，很高兴能够在过年期间帮助到您，进行一对一沟通，的确有助于老师更加了解您，知道您，也能为您提供一定的帮助。能够看到您有所改变，希望这样的感觉坚持下去。老师给与了您大量的正能量，可以供您在一段时间内进行调整，但是如果在您自己还没有步入正轨以前，这个能量会逐步消失，所以正如您所说，下次还需要有针对性的补充，以稳固您的能量转换。恐艾有很多种类型和标准，有特定型恐惧症，有疑病症等等，还是各有区分，就像您如果去过华西，就知道，医生手上所拿的各种精神障碍参照表是非常详细和门类复杂的。现在不失眠挺好的，失眠越多人的症状也越多，精神相对也比较萎靡，对于这只狗这样碰到您，您不用担心。您的假设狂犬病说法是您现在思维的正常体现，因为敏感或者更进一步说有防御过激，都会产生这样的担心，当然老师在电话里面也给您说了一些评断和自我体验标准。对于这个狗并没有咬人，而且健康狗，这个不会传播的。是的，您会因为遗留了过去的一些东西，对一些色彩有点心塞，但是好了很多，这个会越来越好的。是一种自我沉淀的体现，相信慢慢您会越来越好的。您几天前才预约了老师，在这个两周内，您可以给老师发邮件，作为预约后的强化，希望帮助到您，加油。

张老师：您好，老师在大年初五同样祝您节日快乐，希望在新的一年里，您能够脱恐。老师能够理解您现在的紧张敏感，也包含这样近距离的反应。比如对方来蹭您，就认为是男同，男同和艾滋病挂钩，那这样是不是无套肛交了，再一到百度上一搜就觉得这个行为更是高危。老师觉得这个还是您自己敏感过度所致，其实蹭上只能说接触，而不能说肛交。另外感觉您对肛门还不太了解，被插入，特别是勃起的生殖器插如肛门都会引起剧烈的不适感。肛门要是那么容易插入，那怎么还会感染艾滋病呢，显然不是呢，所以您这个不用担心。而且无论您的症状多么像艾滋病初期症状，单就这个行为，都没有任何关系。

张老师：您好，大年初五快乐，老师这几天被祝福的也蛮多的，老师更希望您们不要在一个循环中反复纠结，能够更好的走出阴霾。对于您这个问题，老师记得您和老师也在这几天来来回回探讨了很多次，客观说，您这个东西已经没事了。但是您有想过没，是什么力量支持着您去刨根问底，去对抗，却又这么难受呢。或许有您知识的不足，或许也有您心理的深层问题，更多的是这两个都合并在一起了。您其实心中有答案，只是人呢，喜欢因为不舒服不愉快的心情去假设一些东西，而不断的去营造这样的假象，就像一些脱恐的志愿者，总是时不时有自己可能还没有完全排除艾滋病的假设。这些都是人的本能，所以老师也希望您自己不要因为这种让自己对自己更不了解，祝您越来越好，也希望您尝试不要试图去分析这个，因为这样用老师中科院的博导的话来说，白白消耗了很多能量，让自己的意志变得极为的不坚定，那不是老师愿意看到的，相信也不是您喜欢的。希望做出一些改观改变吧。

张老师：您好，大年初五新春快乐，这个无所谓无偿有偿，老师是尊重于规则，规则高于一切。比如说您在中心注册了，实名认证了，问一个问题老师都会认真的回答，虽然说打字速度不快，但是尽可能多写一点，一方面您们看了自己获得帮助。另外其他的恐友看了也会获得一些帮助，或许这样可以少走一些弯路。包括一些志愿者看了，也可以获得相对正确的一些方法，而不是理所当然的按照自己的想法去安慰恐友，所以这个与金钱没有关系。当然因为中心也需要维持生存，我们现在不靠任何政府组织的补贴，所以我们的几个长期在艾滋病防治治疗一线的医生老师都提供一对一有偿服务，并且在一对一面询或者电话沟通的时候，尽可能尽我们所能多给恐友告知一些东西，这些东西不仅仅是艾滋病知识，更多是怎么来脱恐，所以有的恐友轻微问两个问题就脱恐了，但是如果稍微中度重度，可能就需要更详细的一对一细致交流了。所以无论是无偿还是有偿，我们都希望每一个有缘来到恐艾干预中心的恐友都能脱恐，如果脱恐后成了志愿者，也希望心理一如既往的稳定和坚强。对于您这个问题，建议您还是放松心理，不能因为现在一团乱而慌神了。就像您现在都可以说明女友没问题，但是为什么还执念于一些假设呢，说明一些过去的问题，您无法面对，像做梦，内心压抑等等。虽然老师没和您认真聊过，但是老师还是真心建议您更加关注如果改变念想，从而改变对艾滋病的看法，以及对假设的看法，这是脱恐的关键。因为如果是艾滋病知识单纯能脱，随便在现实生活中找一个艾滋病专家也就不恐了，显然您并不是这类人。对于您不用想万一，至少就您所描述的，我们认为生理没什么问题了。

张老师：您好，今天是大年初五，也祝您节日快乐。这个没事的，老师是一个非常遵守原则的人，也是一个对老师自己的预约恐友负责的人，所以只要有时间，都会在线回复大家问题，希望帮助到您。对于您，不是选择信任老师，因为老师总归相对与您自己来说，是外力。您需要的是促使外力逐步转化为内力。老师看了您所属的疑惑，这个不用担心，这个不会导致您和感染者一起吃饭出现对应的情况。对于您被玻璃片划伤了，您去卫生室使用镊子，不放心可以当场问护士。但是作为一个医疗机构，基本都是按照流程办事的，毕竟又不是什么非法部门。所以一般这个可以放心，实在不放心可以通过询问护士或者现场观看的方式去获得一定的安全信号。

张老师：您好，大年初五新春愉快，您在这里留言没什么，咱们成都恐艾干预中心是以规则为第一位的社会组织，只要您遵守我们中心的规则，那我们也尽可能会在规则以内给予您更多的帮助，当然遵守我们中心规则的恐友整体恢复是大于普通恐友的。对于您的这个高危行为，无套十分钟，这还是需要检测的。的确按照大体来说，一次的行为感染可能性不大，但是不能说是绝对。您尿道刺痛您可以去正规医院检测一下淋病非淋，并且合并检测下前列腺炎症，主要是这些。其实很多人高危以后都容易出症状，原因很多，包括受凉，性兴奋刺激抑制等等都会产生症状。老师不建议三周就去检测，除非您觉得三周几乎就排除艾滋病。因为决定脱恐的还有一个检测程度频率，检测多了，心理会受严重刺激，有可能依赖，有可能迷茫。所以我们认为1-2次检测就足够了，我们一般还是建议4-6周去检测，对于疾控中心目前主要是三代试剂，一般还是4-6周。三周的话可能还是要合并核酸检测吧。不过您也不用太担心，把自己放松点。

张老师：您好，今年是正月初三，祝各位恐友新春愉快。老师认真看了您的描述，您父亲脑血栓吃的这个药物对肝脏有损伤，但是肝脏损伤和感染丙肝没什么关系，丙肝主要通过血液传播导致感染。您要想想您父亲是否在哪里接受过输血，或者使用过血液制品，这应该是主要原因，如果其没有性高危或者共用一些锐利物品导致体液交换的前提下，就是老师给您说的这个点了。作为丙肝主要是血液传播的哈，不要担心日常莫名的传播哈。

张老师：您好，大年初二新春快乐，很高兴能够在过年期间还能帮助到您，对于老师来说，只有要出席重大会议，出差和参加一些项目才会暂停工作，每次过节的时候对于老师来说都是差不多的意义。这个您不用担心，长期和携带者一起吃饭生活，这个国家有一套关于单阳家庭或者和阳性感染者接触的一套流程模式，如果您是感染者的亲属，应该会被疾控中心告知。另外如果只是您的同事，单纯的生活吃饭，这些都不会传播。老师平时开会都会接触到一些携带者，其实也没有什么，客观放下心来。如果随意的导致感染，那么照顾感染者的医生护士的工作就没人做了吧。