张老师您好,我是一名学生,因为一次无套推油,恐了半个多月,期间伴有不同程度的失眠。我最近学习了您的文章,我觉得自己更多的是难以摆脱心魔。最近由于失眠带来的慢性病,实在让身体不堪。另外,我发现我有点焦虑或者是恐惧,身体稍微出点状况就会害怕是绝症找上了门,想来实在可笑无稽。但它却是存在并且一定程度上影响到了我的生活。失眠带来的痛苦,让我白天都浑浑噩噩的,还请张老师分析下我的行为,并给出建议,学生不胜感激!
张老师:各位恐友好,老师还在攀枝花参加交流活动,可能工作强度较大,水土不服,拉肚子整一天了,所以下午想暂时回答问题到这里,小小休息一下,然后晚上再回成都,可能要凌晨了,明天再继续回答剩余的问题。晚上老师会回答一下邮箱中预约恐友的问题,还请大家各自安排自己的学习时间,再次希望大家去中心官微上学习,上面有很多相关的音频和知识点,也希望大家关注就不要取消了,里面随时会更新很多内容,那里是恐友脱恐的恐明灯,如果觉得怕被人发现,请改备注名字就行了。对于这位同学,去推油,这固然不好,老师属于那种不支持大家随意纵容自己的老师,的确恐了会让您身心受到严重伤害。对于恐艾,老师又要做防艾工作,也要做心理工作,所以老师更多认为是知识为辅助,心理干预为主的一种称之为恐艾干预的核心脱恐方法为主。是的,长期休息不好,精神压力大,不规律,身体问题很多,就像老师也觉得,现在太忙了,身体大不如以前,当然忙碌的大部分时间都还在做公益无偿。是的,您长期焦虑对于您来说那不是最好的最合适的,您认真在中心看看老师关于脱恐的建议,因为脱恐和艾滋病知识是不同的板块,可以认真对比自己,看怎么更适合自己。因为单纯您这个行为,老师也没见过这样感染的案例。
回复时间:2015-08-04老师 舌头烂了个口子 和客户一起吃饭安全吗?今天跟很多客户吃饭虽然听说唾液没有传染性 但是毕竟烂了 还是觉得怕怕的。老师舌尖上烂了真没问题吗?他们万一嘴里出血也没问题吗?
张老师:您好,如果您觉得您的疑惑还有,或者不信任,建议您可以找寻您信任的机构,最好是有资质的机构去帮助您进行干预吧,因为如果在没有了解的情况下,如果有很多疑问,那是不容易解决的。为什么我们常说有些恐友也许去找一名老师进行即时或者面询交流更好呢,因为深入的交流会让您对这样一位老师产生评估,和决定您的信任程度。其实一方面到处问,到处怀疑,就像浮萍没有根一样,随著情绪而随波逐流,这个对于您来说又有何等的好处呢。所以老师希望您能认真思考一下,自己到底怎么脱恐,而不是被动的被提高,那样用我们的话说,只是将主要问题压制,但是没有解决,您这个问题老师记得上次回答的很清楚,这次就不重复表态了。
回复时间:2015-08-0411天前去找了XJ,带套KJ一分钟左右就开始了带套XJ(也是用的KJ的套,没换),XJ大约三分钟,性jiao时只插入了三分之二没敢全部插入。完事是我自己拿下来的套,在阴茎上,没见脱落,就包起来扔了,没注意套破没破,现在十分恐惧,平时体重118斤,这两天114斤了。轻了4斤,前几天提问体温都是36.6。昨天和今天体温成37度了。请问老师我得艾滋和梅毒得风险高吗,恐艾滋,恐梅毒。老婆刚怀孕我还没到检测得时间。害怕传染给老婆和肚子里得宝宝。跪求张老师给详细解答。十分害怕梅毒传染给老婆。想去找那个小姐问问有没有病,连续四天那小姐都关门。更让我害怕。
张老师:您好,老师理解您,对于一个即将做父亲的人去做了羞耻的事情,让您自己倍感罪恶,对不起为了延续后代的老婆和即将出生的孩子,对于您瘦了,这个很正常,您那么每天要死不活的,怎么可能会不瘦呢,对于您带套了,单纯得艾滋是难以得,得梅毒您插入了三分之二,也没有和其有根部的接触,而且小姐一般都有梅毒疹破损才会通过皮肤感染。日常生活不会莫名感染性病艾滋病的,对于小姐关门,这个您就要问问其他小姐了。还是小姐本身是楼凤,或者您是否有电话,这样也许可以缓解您的焦虑,但是老师觉得您应该懂一些知识,将自己情绪放平静一点,而且中心的官方微信会定期更新一些音频和资料,可以去看看和学习,这对您也是很有帮助的。
回复时间:2015-08-04十分感谢张老师百忙之中给以回复。谢谢张老师详细宽慰的回复。我想问下张老师我三周去做检测梅毒和艾滋有意义吗。太难熬了。
时间:2015-08-04张老师您好,最近又出现了一个问题困扰着我,昨天晚上我喝酒喝多了,然后去了以前去的一家餐厅,由于有点误会和老板发生了口角,被老板还有她的弟弟和她另一个朋友把眼睛打乌了,我就打电话叫我朋友来,朋友还没来他们就报警了,警察把我们带到派出所解决问题,由于我没有动手,最后派出所协调要求他们赔偿就算完事了。可我发现右腿膝盖靠 右边的地方鼓起一个红色的包啊,当时也没注意有没有针眼我就给挠破了,去医院问了医生这是不是被人 恶意注射了,医生说估计是蚊虫什么叮咬的包,可是我摸这怎么也不算痒啊 。医生说因为我鼓包的地方是在靠近腿弯骨头上,就是那个鼓起的红色包下边就是骨头,如果 恶意注射的话他们会朝有肉多的 地方去注射的,而朝我这注射的话都是皮和骨头。还说注射的话比如做皮试,鼓起的小包一两个小时就会消失的。别的注射一般也不会鼓起包而不消失,而我这个都两天了还没消失,应该不是被注射的。想问张老师医生说的对吗,我这种情况会不会是被饭店老板他们的人恶意注射了呢,因为我当时喝多了,不知道会不会有感觉。第一个问题是,如果我被注射了的话,那个红色的鼓起的包会不会都两天了还不消失呢?第二个问题是,我昨天用手挤了下那个红色的包,渗出一些液体,今天颜色就变浅了没那么红了,可是还能看出来是个鼓起的包,想问老师这会不会是被人恶意注射啊老师。因为是他们报的警,我想他们没那么傻吧,先恶意注射了还敢报警。麻烦老师了。谢谢您帮忙给解答一下我的疑惑吧,还有他们好像都是鲜族人。
张老师:您好,老师不知道是熊大还是林大是老师的预约恐友,预约恐友直接发邮件吧,老师一般忙得过来,都会首先回复邮件的,对于您的行为,您就是简单的打架,对于打架不用纠结,而且对于膝盖的,的确是蚊虫叮咬为主,如果蚊子蚊虫注入的有害物质被体内系统分解了,就不一定感觉到痒了,而且谁没事持续注射您膝盖啊,或者怎么来注射呢,显然这个就不是最合理合适的方式,所以对于您这个假设,您纯属是自己因为担忧过度和防御性强迫给予了自己更多的暗示。
回复时间:2015-08-04张老师,我想问下梅毒感染的话要具备什么样的条件呢?上次我在外吃快餐,一个人讲话一小口唾沫喷到我的快餐盒里,我当时还是将快餐盒的饭菜都吃了,后来我担心这人如果有梅毒的话,那我吃了他喷到我快餐里的唾沫,而我当时又有咽炎,这种情况会不会有感染梅毒的可能呢?再假设一下,如果我是有口腔溃疡,吃了这种可能带有梅毒的唾沫,会有感染梅毒的可能吗?请张医生百忙之中帮忙分析!
张老师:您好,老师发觉您和梅毒较上了劲,每个大型医院的皮肤病性病科,都有对应的对梅毒研究的专家,您可以在专家那里花费一定的金钱好好向其请教,因为老师觉得自己该给您的解释已经给予您解释了,只是您自己将其妖魔化了。举个例子吧,共用马桶不会传播性病,包括梅毒,那么吃饭同样也有一定道理,而且螺旋体没有那么就能攻入人体,对应您身边看谁没事吃饭就感染了梅毒,您还是自己去客观的思维和想象吧,加油。
回复时间:2015-08-04老师您好,我在7月30日给您留了一条,题目《复高罪人请求张医生帮助脱恐》,能收到您的回复我非常感谢,您说的也特别好,我肯定肯定不会再复高了,因为确实很痛苦。只是我还有个小小的要求,希望您能帮我分析一下我是否有感染可能性。附上上篇留言内容,望您能够在百忙中让我真正了解,感激不尽! 附:张老师您好,感谢您能在百忙之中看我的信件。我在今年4月26日在网上找过一个女人,钟点房收三百的那种。当时我比较警醒,DTKJ,DTXJ,可是后来听说劣质安全套容易破裂(我买的十元一盒3个的假冈本),而我事后根本没有检查是否破套,并且我记得当时那女人下体传来腥臭味。后来一直很害怕,恐艾,恐性病,在网上查了很多,越查越怕,因为我有强迫症。我也不敢去检查,因为我们这小地方到处都是认识人,怕被人知道以后好形象荡然无存。后来在7月1日,我又没控制住自己,精虫上脑,在网上找了另一个女人,也是收钱的。她说她是第一次在外面找,而且喜欢无套,但是我拒绝了她,dtxj,事后也检查套子完好,只是她给我进行了大概七八分钟的WTKJ,她是否口腔溃疡我不知道,我的GT没有肉眼可见出血。现在又特别恐。请问您我这样的情况会传染艾滋病性病吗?谢谢您!补充一下:第二次我还有舔阴行为,大概一分多钟,舌头插入了.从第二次完事没几天我就开始扁桃体化脓,低烧过几次,后来白色脓点没了,到现在扁桃体还是坑坑洼洼的,将近一个月了还没好。这也是我害怕的。请问张老师这一系列行为是否有感染可能,真的不敢去检查,怕碰上熟人。拜托了!
张老师:您好,其实恐友总有误区,随时觉得脱恐就拿艾滋感染几率分析过去分析过来,至少老师做了这么多年恐艾干预,也发觉这个并不是最好的方法方式,大家知识懂了,是表象,因为将一个知识体系内化可能几个月时间,但是要让自己高度真正提高并且学会心理的成长,那个老师认为可能更是一种该注重的。您的行为老师上次告诉您了,单纯对于艾滋来说,您不用刻意的关注,对于性病呢,三个多月了没有也早没有了。不过您七月份到现在的复高,也是一个月没事,性病也难以感染了,对于舔阴呢,有几率存在性病,不过现在看来,您也没有什么明确的性病症状。至于您这样的精神状态,老师认为对您影响是最大的,他也可以导致免疫力下降,而且您在不断的去暗示自己,这个可不是一件最好的事情。老师可以告诉您,给予您正面回答了,只是您自己不这么认为而已,另外不要想在医生那里去要保证,如果医生就见了您一面,根本不了解您,随意给您保证,那就才是医生的问题。所以具体问题辩证的去看,不是说因为自己情绪过大,而放弃有的放矢。
回复时间:2015-08-04张老师您好,我想咨询一些关于艾滋病潜伏期临床症状的问题。人们口口相传包括教材中均提及 潜伏期就是无症状期 不存在临床症状。但是在实际中很多身体出现不适且有高危史的阳性检测者并不满8到10年检测期。请问张老师潜伏期是否会出现一过非特异性症状或相对发病期并不明显可自愈的症状呢?艾滋病作为一种发展性的慢性传染病,老师能详细介绍下其病程发展情况吗?谢谢老师
张老师:您好,艾滋病窗口期和无症状期不是一回事,窗口期指的是这个人已经艾滋病感染,但是单纯通过核酸,抗原抗体检测不出来的这段时间,无症状期主要指的是一个长期的时间段和正常人无异,其实也不是说无异,就是对于一些人他不会因为轻微的症状而在意,所以我们还是认为类似于无症状,对于窗口期呢,他会有所谓的初期症状概念,只是恐友在这个问题上不用纠结,因为没有参考标准。对于您所说的要详细介绍,的确不好意思,老师没有那么多时间说,因为如果要说的话,可能老师需要敲打一个小时以上的字去了,只是简单的说,如果有过高危,就需要去检测,没有就不用担心,如果实在想检测,例行体检顺带加入进去,不用自己给自己暗示那么多。
回复时间:2015-08-04张老师您好,我在百度贴吧中也看到相关的病情分析等。希望老师结合我的叙述,为我的未婚妻和我的婚检事宜提出建议,并简单说下潜伏期的相关情况。谢谢老师
时间:2015-08-02张老师您好,距离上次来恐艾中心留言有将近一年的时间了,自我感觉是很大的进步。我的情况相对简单,恐针扎。之前跟您预约过电话干预治疗,感觉好很多了。在日常生活中碰到一般的小问题比如坐公交,碰到尖锐的东西都会相对理性的对待,不再盲目的恐惧。这些都和张老师的悉心解答和指导分不开,所以很感谢张老师。平时没有问题的时候基本不会来恐艾干预中心,因为张老师您说过,尽量少接触这方面的东西有助于脱恐。但是这段时间有一件事我自己解决不了了……我们单位每年都会有健康证的体检,就是在当地的妇幼保健医院。抽血的环节出现了问题,在我前面没有人抽血,我给另外一个护士那查完了一项就去抽血的护士那里(这两项在一间屋子)。护士给我用的抽血针是打开包装放在桌子上的,当时没反应过来就抽了血,我看针头是有帽的(不知道是不是打开然后后来扣上的),针头表面干净,针尖肉眼看得到的地方应该干净,抽血针那段管子应该也是干净的。(时间有一个多月,挤不太清楚了)。之后我问护士,怎么我的针不是密封包装的,他说是拆好了放那的,怎么会给我用被人用过的呢?(护士态度不怎么好)。我考虑护士没有说谎,但是那个针这么裸露在外会不会有细菌感染的可能呢?或者有别人趁护士不注意用了针头再放回去呢?恐艾的时候想象力就是会很丰富。张老师,抽血针真是被别人用过,再给我抽血有没有感染的可能呢?我不想因为这件事再恐。还有,张老师我已经工作一年了,之前和您说想给网站捐款,您说学生的钱不能收,现在我有工作了,您可以把捐款的账号告诉我吗?我也想为干预中心尽一份力
张老师:您好,能够在中心一直坚持学习,而不再乱搜乱问的恐友,老师看大部分都还恢复的可以,因为除去有其他心理问题合并影响脱恐进程的,老师完全有信心对于自己恐友的恢复持肯定的意见。所以您能感觉到您现在进步越来越多,感谢您自己对一些界限的把握,哪些事情可以做,哪些事情不能做,这个是最重要的,老师觉得这个比懂很多知识都要好很多。老师认真看了您的情况,您可能更多还是在于心理上的问题为主,不一定是恐艾上的,也有生活上的积累,然后配合一些知识我们可以得到,压根就是没有任何所应该担心的问题吧,那既然如此,我们在一些问题上担心什么呢,显然是没有这个必要性,至于医院护士都是流程作业,而且共用针具,针具没办法共用啊,现在都是双向针,都有一个判断的标准,况且共用抽血按照原理也难以符合标准,所以老师建议不要把自己一些不好的思维不断的联想和幻想,然后再不断的催眠自己,不是想象丰富,换成其他恐友,也许和您一样,或者过之而无不及,您是根本上没完全脱恐,所以希望您能认真考虑一下。是的,目前还有很多恐友再给中心说继续捐资,目前中心网站都快重新改版做好了,所以也没必要捐资了,感谢大家的热忱。老师在官方微信上做了一个英雄碑,把曾经给中心捐资的每位恐友都写上去了,这么几年好几百位还是有的,如果您执意要捐的话,就算滚入了恐艾干预基金,费用将用于感染者和部分贫困恐友的紧急捐助,您可以直接联系老师的助手,在淘宝上输入恐艾,找到助手haoer19850608,她会告知您方式的。无论怎么样,有爱的恐友会恢复更快,祝您越来越好,加油。
回复时间:2015-08-02~有个事情咨询下:出来旅游~昨晚在外面吃东西,肚子疼去上厕所,结果没有纸巾,我看冲水的马桶上面有个比较干净的纸巾,好像是干的回忆不起来了,也不太记得好像没有血液,然后直接用来搽屁股两下~/大哭/大哭这样会不会感染,担心那纸别人设计陷害的.有血是不是很危险 管理员回复: 回复内容: 张老师:您好,您是恐友,会因为一些问题纠结和担心,特别是日常行为中,因为日常行为也会有很多并不是您自己所能够控制的,所以您就会去假设,会去设想,会去给予一个理论然后去拼凑结果,我们认为那个不是非常合理合适的,对于您用马桶上的纸巾,作为恐友,如果很脏您不会使用,宁可会用水去冲洗,能使用自己看着还可以,而且就算有血液也不会导致传播,何况血液那么醒目,您会有所反应的。别人陷害?这个可能有一定偏向于被害妄想,但是这种应该属于强迫了,您主要是知识不清楚,而且行为的不认可和后悔,其实没您想象这么可怕,老师也干过类似这样的事情,其实不用觉得这个是一个什么样的行为。 张老师,您已经回复我了,然而我好像还是没法完全理解。是不是上面即使不干净,有血液有病毒我用来擦屁股也不会感染呢?老师再次麻烦您下 我内心好害怕,是不是那么倒霉呢?到底是别人要陷害还是真的不是
张老师:您好,老师的说话方式,如果您能够将中心所有的内容看完,其实就很能明白老师表达的意思,如果站在医学角度上说百分之百,那就是亵渎医学,但是反过来说,如果不说绝对等词语,一些低等恐友就无法理解,其实老师觉得恐友不是想方设法的将自己培养成老恐友,老恐友很多偏执矛盾成精了,还是培养成高级恐友,因为下一步就可以尝试脱恐了,对于一些绝对,肯定的词语大家没有必要理会,因为医生说得主体意思是您没问题,就没必要去纠结和抠字眼了,因为有时间在医疗系统呆久了,说话难免是习惯化的,但是希望恐友们自己理会清楚。对于什么血液病毒的纸张擦屁股,老师觉得您这个问题恐得低端了,如果您在中心认真学习下,您会明白很多的基础知识,成体系的,也不会胡乱瞎恐了。
回复时间:2015-08-02张老师好,有段时间没来了,现在又来麻烦您了。因为最近甲状腺出了问题,出现肿的症状,因为担心是甲亢或者甲减,就去医院就诊了,检查之后发现只是囊肿,外科医生建议手术切除。在做手术之前,需要抽血。手术后,我翻我的住院清单时发现有术前四项这一项,在中心学习,我知道术前四项,主要是检查:乙肝,丙肝,艾滋,梅毒,但是在我手术之后,这术前四项结果一直都没有给我,直到出院后,出院小结也没有写关于术前四项的内容,这是不是代表没有问题呢?在我做手术之前的两个月,就在门诊检查过艾滋和梅毒,都是阴性,这是不是代表没有问题呢?谢谢老师解答
张老师:您好,老师看了您的问题,对于住院,基本都是要检测HIV的,这个很正常,如果您有问题,估计医生会告知也会明确表达的,说明您没问题那就没问题了,也不要因为一些不合理的思维去产生各种各样的遐想,这个反而对于自我的恢复不太合理的。老师觉得恐友们要么矛盾,要么狂躁,要么没信心,所以改变自己一些不合理的情绪思维,对于恐友自我的恢复是非常有益的。
回复时间:2015-08-02