张老师：您好，老师认真看了您的情况，她用手指扣了自己的牙齿，就算可能存在着牙龈出血，毕竟又不是他用嘴直接亲您，而是经过了空气的暴露，这个和使劲抓住您以及持续的时间的没有太大的关系，老师看您使用了她，还以为是一个女性，结果看来还是一个男性，艾滋病不会通过这样的方式传播，不过如果您觉得内心不安稳，是可以挤一挤，清洗一下也就对了，对于红肿是因为有病菌侵入起了反应，这个很正常，所以不用纠结。老师不觉得这个是作为艾滋病的感染方式，所以无需过余担心，希望客观点去判断。

张老师：您好，您说的不怎么恐其实是一个程度表象词语，其实内心中还是在恐惧，只是可能在中心学习到了一点知识没有那么偏激或者安全感了，认知层面，您这个词语用的非常好，简单的说，老师将知识通过言语以电话或者面询的方式传给您，您需要听进去才是您的知识，您的知识通过发酵沉淀才能变成认识，然后通过一系列的指导以量变达到质变的标准才是认知，这个过程可能进行持续引导都是几个月时间，所以不断正向的去改变是脱恐的唯一方式，当然这些正向引导不是简单的安慰或者给您保证一百个没事，是真的刺激到您的内化，不是说您低级恐惧，老师认为更多还是您在一些问题上不理解。护士共用针头，但是因为现在负压针都是一次性的和有多种可以证明是被显然易见用过的方式，在这个问题上真不要纠结和担心，摆脱是一个过程，是需要努力，不是想想而已，希望您能够继续实践，这样是最好的方式，加油吧。

张老师：您好，老师认真看了您的问题，您这个更主要是一种随波逐流的情况，没有定力，人云亦云，不论别人以前说了什么或者做了什么假设，您自己也是默默的放入了自己的心理，也许当时并没有做出这样的判定，但是事后您会在您脑海里进行呈现，然后以您具体的行为进行加工和再加工形成了您觉得可能的问题。因为老师觉得您这样问题压根就是问题，包括您提到也不会形成注射，纯属是您自己心魔作怪。所以如果您真的想恢复，请好好的找一名具有专业素质的心理老师帮忙吧，这可能对您的恢复是很有提高和成长的，而不是一直在这里原地踏步，并且随着自我的负意识，让自己被催眠，导致您感觉到越来越差，所以希望您能客观点，加油吧。

张老师：您好，您这个嘴巴溃烂，不知道溃烂到什么地方，这个需要有一个具体的描述，但是在另一方面，唾液传不传染和是否有伤口无关，因为有伤口，单纯唾液也难以达到感染的标准，所以您不应该以这个作为一个限定去思考，很多恐友一想到自己有伤口就慌神了，正是这样，导致催眠和暗示加重，这是错误的，您可以就您嘴巴溃烂去检查一下嘴巴，而不应该去检测艾滋病，因为这个不是您担心的问题，建议您在中心认真学习吧，祝您越来越好，加油吧。

张老师：您好，老师一般的建议是恐友可以先自行学习，但是有的恐友合并其他心理障碍，自行学习不一定能够完全恢复，这个时候就引用了电话干预或者面询，希望这样能更好的帮助您脱恐。目前预约的方式有两种，一种是通过淘宝输入恐艾，找到haoer19850608，那是老师的助手，她在恐艾干预方面主要负责恐友预约，也负责恐艾干预中心的用户认证。所以预约和想快速实名通过中心官网认证的恐友都可以联系她，另外预约的方式是直接联系老师的邮箱825217500@qq.com，这是老师和预约恐友进行交流和处理案例使用的专用邮箱，为老师自己使用，同样也接受恐友就预约事宜的咨询。

张老师：您好，感觉您和下面一位恐友都是挺像的，叫小鸟，还以为是同一个人呢，对于三代试纸或者试剂的说法，是一种笼统的称谓，不是一种官方的命名，所以在官方没有这类叫法，而且还有的地方叫法不一样，还有的称之为四代为二代，是新二代的特指。其实我们一般认为检测抗体的都称之为三代，检测抗原抗体的称之为4代，目前艾滋病检测主要还是以抗体为主，因为有的地方一直在宣传抗原试纸，这个国家并没有完全承认，买试纸的恐友这点需要注意，而核酸作为一种另外不同种的检测方法被独立了。举个例子，就像发光法，检测抗体也是三代，检测抗原就是四代了，这样您应该清楚了吧。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，其实老师不是想说自己讨厌或者不喜欢复高恐友，其实按道理说，复高与否和老师没有任何关系，因为您们本来就和老师没有什么关系，只是可能老师人比较好，拥有复高恐友的干预经验，也非常了解这样复高所产生的极度反复痛苦和波动，而且就算是进行恐艾干预治疗体系，所对于复高恐友所需要的时间很长，一句话，复高就是一个极度让自己痛苦，且是非常浪费自己精力金钱的事情，所以老师站在为恐友利益考虑的角度，所以老师一再提倡大家不要复高，这绝对不死危言耸听的事情，因为最近老师接到好几个复高的案例，复高频率几十次，总觉得自己以前恐过觉得带套没问题，可是因为生活琐事累加，原来心理这一部分罪恶完全暴露了，真不好治疗的，所以希望以后真的要对自己负责，这个和感染艾滋病无关。所以对于您，老师也是想说，并没有多大的问题，但是老师简单的和您谈谈您觉得能帮助您多少呢。记得以前有句话，叫做犹如黄河泛滥，一发不可收拾，人的恐惧也是这样，刚开始有自我防御的双相限制，可是一旦决堤，伤害心理很大，所以戴着一些侥幸心理去做，也许一次两次被强制压住了，但是内心呢，人的心真是肉长的 ，不是什么金银器皿。所以就算我们并不是高危行为，也需要控制自己，所以当现在还在血海痛苦中，或者已经感觉到自己脱恐的恐友，或者一些志愿者，无论怎么样，真不要去挑战极限，希望您能扛住一些波动，祝您越来越好。

张老师：您好，老师不知道您说的专业机构是什么样的专业机构，但是如果您是恐友，最好不要去一些负责感染者的机构里面进行检测，因为每年老师都会接到大量的关于检测恐慌的案例干预，其中很大一部分来自于在一些民间机构或同性机构接受检测，然后听说是感染者给自己检测的，吓得屁滚尿流。当然这里没有任何说歧视民间机构或者同性机构的意思，这里只是因为恐友有着过度的自我保护，敏感和幻想假设等思维存在，一般都建议去医院接受检测。包括有时间说卖试纸的也是感染者，往缓冲液投毒啊，然后唾液试纸里面有很多艾滋病重组抗原会感染啊。先不说卖试纸的是不是感染者，这个本身和试纸是否存在病毒没有任何关系，所以这些谣言也就需要止于智者乐。老师以后也不希望听到在网上买了试纸，就去疯狂查别人资质，结果完全查不到，就怀疑别人是感染者这样的案例，这样的问题也不要在罗列在中心的留言板块上面。至于单纯的被动口交和舔肛，或者称之为毒龙，以前中心写的很明白，包括原理，您可以细致看看，这个难以感染，也不用担心了。只是如果您开始恐惧艾滋或者其他性病的话，这样的边缘行为以后也就不要再做了，加油。

张老师：您好，不用叫老师专家，老师只是一位普通的防艾及心理干预的工作人员，要认牌子，还是认咱们恐艾干预中心最好，咱们是中国唯一一个针对艾滋病恐惧症合并性病恐惧症狂犬病恐惧症进行干预和援助的社会团体。对于您的行为，老师看了，生理需求人人都有，只是我们常说看是以什么样的方法方式去进行抒发性本能这是一个关键，只是每一种特定的人群选择自己最适合的方式才是最合适，老师不知道您进行的是同性还是异性行为，插入方没有感染危险？这个是错误的说法吧，早上还看到一个感染者和一个非感染者发生无套关系的案例，说插入了，但是拔出射精是不会感染，这个太荒缪了。当然这个是性交肛交行为哈，口交的插入一方是难以存在感染的。对于口腔硬下疳，这个很少见啊，因为一般都是生殖器极其周围有硬下疳为主，所以主要是以主动方感染梅毒为主。对于梅毒，如果说对方有硬下疳，类似于溃疡，那不会很舒服，一般这样的话，都很痛，也不会去进行这样的行为。所以梅毒主要还是通过性关系及性器官的摩擦感染为主，当然也会有血液传播的可能，只是口腔硬下疳不属于高发，但是作为恐友，最好这样的行为也不要去了。

张老师：您好，是的，您不能因为相互打飞机不会感染，就一直可以认为这个是免死金牌，以后继续去做这一类行为，作为恐友和非恐友不一样，非恐友觉得艾滋病离自己很远，可以尝试多种边缘行为，心理有一个舒缓平衡的方式，也许在短时间内高频率去边缘行为不会有什么心理损伤，但是对于恐友来说，情况就完全不一样的，因为特殊化的处理造成了很多不一样的思维产生，这个老师在电话里面也说的十分清楚，所以当了恐友以后也不要再去边缘行为了，因为一去就会像您这样，导致复高复恐，甚至可能会比一般的恐友更痛苦纠结。所以上帝给恐友们一次改过自新的机会，也不要浪费，因为有些行为的泛滥也应该被确认是在控制范围里面的。对于对于磨损没流血那难以算开放性伤口，在空气中呢有很好的保护作用，但是无论怎么样，这样的行为不要再有了，爱护自己不是靠他人，而是靠自己。