我也因为年少无知，高危后恐惧艾滋病，在偶然的机会找到了恐艾干预心理网，认识了张老师，并得到了老师贴心的帮助。在老师的帮助下，我逐渐走出了阴影，战胜了自我的阴影。现在，我出现在这里，就像老师鼓励我一样的，来鼓励更多的“师弟师妹们”，艾滋病不恐怖，恐怖的是我们对艾滋病不了解。

我写这些也想为自己壮胆。
 

以前，我在其他艾滋病论坛的时候，虽说也会经常论坛的志愿者帮助，非常感激。但是论坛毕竟不专业，很多都是恢复的恐友，自己的知识都是口口相传得到的。最让人可怕的是，论坛上贴吧里总有很多恶意的人写着各种可怕的结论，诸如症状多必定感染，带套感染等等。看到恐友们不断的诉说着恐惧，即使是在窗口期的检测之后，似乎怎么安慰也无法平息。包括我自己，也差点就又陷进去了，要不是有老师干预，坚持着正向的引导和学习，恐怕我和很多人一样每天习惯性的上艾滋病论坛，上百度贴吧，到恐友群里。恐惧伤心难受的过着每天。而现在，我不会了，这都是恐艾干预心理网和张老师的帮助！
 

亲爱的朋友们，张老师平时很忙，没有太多时间一个一个的帮助恐友，但是这事就交给我，也许我没有老师那么专业，但是比起其他艾滋病论坛和贴吧的很多恐友来说，已经很专业了。大家都知道，作为脱恐的恐友，又有几个不对艾滋病知识专业，不然也没有那么多人去冒充专家了。那么试试和我一起找找如此恐惧的根源吧，针对心理和行为两方面的！

  先说我自己，前两个月开始几次WTKJ 和 DTXJ。一开始没什么，只是有点担心其他性病而已，结果在网上找资料的时候看见以前高耀洁写的观点，就是TT有30%失败率那个！
 

MD当时我一身冷汗！第一时间就想去检测，结果没勇气，而且离最后一次DTXJ才两周。然后我疯狂的对照那些初期症状，发现自己一个都没有~本来该放心一点的，结果又听说大部分人（98%）什么症状都不会出现！也许一些有症状的恐友会羡慕我这没症状的，但是我一看98%这数字还真巴不得自己有点症状！！现在回想一下，我就是从这里开始恐的！后来看了黎家明的文章，就恐得更彻底了！

恐友们都能意识到这么恐下去不行，但是谁能拉住我那颗恐惧的心呢，也只有老师拉住我了，让我也能平静下来好好思考了一下。

1、不管是在这里还是别的地方来看，我这行为似乎都不算高危，高耀洁那文章我也见过有人骂！
她的观点是病毒很小，也许会钻过分子间的缝隙，但是你我都不是白痴，TT不漏水对吧？有人会觉得病毒可以脱离液体集体瞬间移动到JJ上？
真有30%失败率的话，城市早就是死城了，就跟生化危机一样！

我觉得张老师在这一点的阐述非常客观，用的很专业。他说艾滋病病毒就像电一样，对人有危害性，但是如果我们杜绝了导体的存在，就不会被电攻击。而这里所指的导体就是水，绝缘体就是套子。套子的孔远远小于水分子，所以水分子无法通过套子。而病毒也不会脱离水而自动传播。这解释真的是当头一棒，打醒了我，也让我无比痛恨在网上到处乱传错误信息的人。正如老师所说，为什么现在这么多人恐惧，除了国家没有相关的资料及理论体系，还有一点就是很多想在这里面赚昧心钱的人。只有我们恐得时间越长，他们好大肆的贩卖试纸。现在看看，有几个论坛不卖试纸，包括所谓免费送试纸的论坛。我是做快递出生的，快递费最多就10元，那试纸免费，快递费几十元是怎么回事？最痛恨拿着我们痛苦做文章的人，也最痛恨为了利益故意装着自己不喜欢利益，一步一步引诱我们入套。

2、黎家明的文章里说过“太兴奋了，没注意自己是否带套了”。
如果我跟你说“昨天我去银行办信用卡，太开心了，没注意自己是否带了身份证”你肯定我SB忘带身份证了对吧！所以我跟你说他肯定也没带。
你先别急，高危的恐友也别担心！虽然黎家明“号称”高危一次就中（光TMD这条就使多少人陷入恐惧啊），但是我看文章的过程中发现很多很多不对劲的地方。
恐友们可以去网上找找《我来剥黎家明的皮》这文章，我结合自己的观点，完全判断出丫的黎家明绝对是虚构的！都中标了还能写的文情并茂戏剧得跟TM琼瑶似的？
朋友们自己判断一下吧，因为他而恐惧的人都TM醒醒吧！他不过是博取同情心，就我个人怀疑，他肯定是个老嫖，而且可能还不止一次的没有带套。这种被感染了，活该！当然那些为了卖试纸而暗示我们应该购买试纸的人也应该得。他们用那么多伪劣试纸来骗我们，那是不是应该在制作试纸的时候被没有灭活的病毒给感染呢。(张老师补充：小刘的观点在这里没有表达明确，我们认为试纸中确实包含了病毒原构造的分子链，但是这完全不足以感染恐友，这是绝对的；他所描述的是某些黑心试纸商有可能接触大量病毒而被感染，带有强烈的语气成分。但是就试纸本身的性质，只要是正规医用渠道的货源，是绝无可能出现所谓的试纸感染的可能，请各位恐友谨记)

3、检测！干吗不检？我知道自己的行为没必要检，但是恐惧了不是？心理别扭不是？
 

和我行为类似但是能自己脱恐的兄弟，你是好样的，身体没问题心理素质也没问题！小弟我耸，不测不踏实！
其他行为的兄弟，我也不多说，把恐艾干预心理网里面分析概率的一篇文章好好看看，算算机率。
我保证，只要你能平安的走到检测的地方，就说明你没那么倒霉！如果你半路被车撞死了，那算你倒霉！你也不用检测了！
有些兄弟觉得万一中标无法面对家人和恋人，我也是！我最害怕的真不是死，而是我会失去现在的一切。

但是兄弟们，一起走到这里的原因大家都明白，就是没管住下半身，这已经是过去时了！
千分之三的机率假设你中标，那么你想面对健康的家人？还是因为你没有及时检测而导致处于危险中的家人？虽说日常生活中传染给家人根本不可能，但是你自己心里也踏实对不？所以说还是好好听老师的话，首先看行为，行为没问题就完全不用去检测。真正有高危行为，那必须要去检测。性病说的很恐怖，三个月都检测不出来，那是错误的。反正我相信老师，至少现在过了这么久，我完全没问题！


4、复高？TMD我没跟你开玩笑！我现在恐惧的已经影响性功能了！勃起有障碍了懂吗？
 

从现在！看见这文章之后！谁再复高我抽谁！复高的，你有脸面对曾经和你一起站在这里的恐友吗？！我强烈建议张老师给复高的人做心理和恐艾干预，一定要收他们一千元，不然痛不到他们的心，制止不了他们的行为。看一次收多点，还有几个还敢管不住自己的下半身。
 

咱先说这么多，兄弟们按照我这思路好好想想，你是恐心理还是恐症状？
恐心理的，尤其是因为黎家明事件的，你可以骂人！然后检测脱恐走人。用老师的话说，就是你站错队伍了，要重新找对队伍。学习真正的知识，弄明白原因，然后滚蛋走人。
恐症状的，你看我这没症状现在比你还恐呢！舌头发白的去喝点酸梅汤，你上火了！肿淋巴去看医生吃消炎片，你某部分发炎了！生殖器长疙瘩的也快去治疗，尖锐湿疣能治，不过你要禁欲一段时间了。什么症状都没有的过来安慰我两句！我TM原来也因为没症状也恐呢！当听了老师说症状完全不作为参考，对呀，我自己傻了，吃撑了没事干，无事找事来干嘛啊。

各位来说说自己吧，窝心里也是难受，说出来痛快，然后壮壮胆去检测，路上没被陨石砸死的肯定都TM阴！绝对别复高了啊！心里一直恐着真的会影响性功能的！我就是例子！最后还是要认真的感谢张老师，如果不是老师，我现在真的还在到处搜索帖子，打着CDC的电话咨询。不过话说回来，他们的服务态度真差，我曾经给北京的李在村打过电话，15分钟好几百，话没说几句，态度也不好。算了不说了，脱恐就应该开心，该干嘛干嘛去。好不容易迎接了新生，就应该认认真真的活着。远离高危，珍惜生命。

张老师笔记：

呵呵，前几天小刘将这篇文章发给张老师，说是想好好教育一下其他的恐友。特别是张老师恐艾干预群和百度贴吧上的部分没事找事的恐友，每天都活在别人的阴影中唉声叹气影响他人。虽说他说想去抽他们，张老师并不是很同意。但是就他能贡献出这么一个自己的心得，老师还是非常感谢。尽管可能其中用词不是很文雅，但是还是大概表现出了以下几个意思。就是不要轻易相信网上的任何东西，包括自己所宣称的专家，甚至没名没姓的文章。第二就是杜绝交流相互影响，有什么痛苦和想发泄，必须按照科学的方法进程来，凭着自己主观的情绪去完成，很可能因为自我催眠越引导越错。不然为什么有一句叫着，“恐惧传染，症状放大”。这句话是老师在09年的时候所总结出的话语，正是因为每一个人都在表达着绝望的气息，消极的思想就越感染越多，以至于哪天不给自己负向引导下，都不舒服。在相对习惯的负向思维下，结果，后果和症状都相应的被放大很多倍。当然，还有一点就是按照老师的方法去学习，去有机的结合自己自身情况提升，正向引导。毕竟我们只要找准一个正确方向，那我们坚持，就一定会走出恐艾的沙漠。所以老师在近几年提出“认知、规律和心态”这六个字，按照这六字法则进行学习，进行分析，我们相信，更多曾经被误导的恐友都会很快的恢复，好好加油，老师相信您们每一个人都很优秀，都很坚强，都一定能脱恐成功。

 

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单位：成都恐艾干预心理网/中国目前唯一一个针对性病艾滋病恐惧症（恐艾症）进行恐艾干预恐艾援助的社会团体

口号：打造艾滋病科学防治官网/建设专业艾滋病论坛/宣传艾滋病传播途径等基础知识/促使恐友脱恐吧

服务对象：对艾滋病初期症状/艾滋病窗口期（艾滋病潜伏期）/艾滋病图片/艾滋病检测存在误区的性病艾滋病恐惧症患者

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