各位恐友新年快乐，想必各位恐友在过新年心中各有滋味吧。有的恐友也许内心相对平静了，从自己工作的城市回到自己的家乡，看到了自己的父母和至亲，内心中又泛起了波澜；有的恐友可能还没有完全脱干净，走访亲戚朋友到了农村，总觉得这里不干净那里不干净，甚至表现出了对环境的不适应；也有的恐友感觉有了亲朋好友的陪伴，又是年味重重，心中泛起了久违的愉悦感，但是随之而来又有万一自己是一个感染者，那么这么一切的真实幸福将不再存在，或者自己从本质上和他们是有差别的，因为在自己的潜意识中存在着一个所谓的万一和一个内心一直极力想去隐藏掩饰甚至想抛弃，却又无法抛弃释然的这样一种感觉，而让自己显得非常的矛盾、惆怅和不自信。

老师在过年期间收到了迄今为止最多的祝福信息，包括知道电话的恐友或朋友会发短信，知道邮箱的会发邮箱，知道QQ的会发QQ信息，首先感谢恐友们对老师的祝福，能发来祝福的基本上还是能够感觉到咱们中心的这个网络平台对自己还是有益和有帮助的，看来怎么中心的确在网络平台中也越来越有一些小粉丝了。老师相信2016年大家还会更好，成都市恐艾干预心理网预计在2016年还要进行第三次改版，成都市恐艾干预心理网的线下工作得到上级部门的认可，在2016年，中心会在一定程度上偏向于网络方面的建设和积累，目标是将成都市恐艾干预心理网建设的网络自助化，系统自行化，恢复多样化的模式。也就是说，恐惧不深的恐友，在第三版的恐艾干预心理网网站进行学习的时候，基本都能自助恢复。虽然说目前改版为第二版本，很多更新的内容还没有完成添加，当然在此也再次祝所有恐友们都能在成都市恐艾干预心理网的这个官网平台，通过自我自助学习能够脱恐成功。当然在发祝福的同时，也有很多恐友表达了对新年回家团聚以及新年呈现出的一种“新年型恐艾症”，但是无论自己所面对的是谁，请各位恐友还是坚持以前的一些想法。虽然社会环境在过年的时候发生了一定的改变，但是我们自己的内心和既定的事实并没有改变呀。也许有的恐友觉得可能会难免多想，但是不要顺着自己的思维一下想到更深的地方，因为人在一种无意识的情况下，总会以一种保护姿态，故而会尽可能以不安全的姿态来回忆，既然定义为保护，那么脑袋里所想的怎么可能是所谓放松和自然的呢。所以我们应该明确自己很早给自己的定义，而非在自己内心尚有疑惑的时候去不断的去追求所谓的真理，事实上这个时候越去追求越将自己陷入“假真理”之中。

因为考虑到很多成都市本地的恐友不敢进医院面询，怕医院有各种各样的病毒细菌等等，成都市恐艾干预心理网将从成都市互利西一巷的四医院搬了出来。2016年，是成都市恐艾干预心理网发展的关键一年，也是整个性病艾滋病恐惧症心理干预从传统的疾病控制预防中心是否分离的关键一年，中心还需要做太多太多的工作。成都市恐艾干预心理网决定穷自己的力量将中心官方网站打造成一个特有的公众开放性平台，在2016年，按照国家的方针指导政策，以专业的培训方式，培养出大约60名针对性病艾滋病恐惧症患者进行心理援助和干预的专业人员，以用于目前针对成都市艾滋病感染者，病人和从事一线艾滋病感染者及病人救护的医护工作人员的心理干预援助。在同时，成都市恐艾干预心理网会开放一些核心板块和随时将老师和中心其他专家的教学PPT放置在成都市恐艾干预心理网的资料下载板块。以供想从事这一行当的朋友进行学习提高积累。欢迎有更多对性病艾滋病恐惧症（合并其他的包括癌症，狂犬病，破伤风）感兴趣，并且愿意长期从事这一行业的朋友，更加积极深入有效的融入防艾圈中的恐艾干预小圈子。无论是以前过往的恐友，还是其他有基础心理机能的朋友，只要是心态良好，作风刚正，富有同情心，吃苦赖劳，本中心都积极欢迎加入成都市恐艾干预心理网的培训计划，中心培训是不收取任何费用的，感兴趣的朋友可以在官网首页联系客服人员进行认证，初步认证成功以后会给予一些培训的课程，最后考核成功后，由本中心和四川省防艾项目共同给予培训合格证书或培训参与证书。以更好更系统的给予恐友积极的帮助和支持。毕竟在这样一个没有太多信仰的年代，如何让更多恐友在专业人才的帮助下，逐步认识提高，高度升华的情况下，完善自我人格，重新回到社会生活积极为实现中国梦而努力，是成都市恐艾干预心理网建立培训机制的根本基础。

另外很多恐友也问到老师的书籍，书籍基本上是写完了，但是现在正在和出版社谈论一些细节问题，在完全谈妥完毕，并且得到领导批准以后会进行正式出版的。老师的书籍是一本完全自助学习的书籍，上面罗列了老师在这么多年的实践干预中所根据自我经验给予恐友们自助学习的方式方法，虽然不能说能够帮助到每一个恐友完全脱恐，但是老师相信会给恐友们非常大的帮助和认识，当然，书籍是不会高价出售的，只是希望大家到时去正规书店买就行了。就像有一次和施旺红老师聊天，他说有很多患者拿着他的书来医院找他签名，结果拿的书全部是盗版。呵呵，闲话也不多说了，另外对于管理中心的日常工作，以后可能会有更加专业的管理人员来进行操作和进行，当然在2016年，成都市恐艾干预心理网网站的张医生在线板块可能还是会有老师来进行主要回复，但是在明后年，也许新的人才稳定并且达到行业部门认为的专业级别后，也会有其他部分老师来参与援助和干预。因为2015年，成都市恐艾干预心理网的线下工作已经越来越多了，线上的问题回复、聊天工具交流，群组管理等等也是很多很多，而老师除了此，另外平时会议多，活动多，培训多，以至于进阶学习和职称考试都拖在了后面。因为常年都是凌晨两三点才睡觉，有时候感觉到自己的身体越来越力不从心了，所以老师在2016年会将工作的中心进行系统的梳理和规划，以让每一个恐友无论是在自助学习提问的时候都能面对一个精神饱满的老师，以让预约咱们中心任何一位老师的恐友，都能得到最细致最人性化的帮助和最专业的知识体系积累。因为，帮助恐友们脱恐乃至改善自我对客观事物的一些态度和看法，提高高度，那是咱们中心从以前到现在一直以来工作的目标目的。

当然最后，老师也要感谢很多很多应该感谢的人。最初中心09年成立的时候，中心什么都没有，也许很多恐友觉得老师无偿的帮助了他，也给与了中心维持运营的基本支持，以让成都市恐艾干预心理网在从不卖试纸的情况下存活下来了，很不容易，谢谢他们；在中心的发展过程中，一直有不少领导和专业高级人才在关注，并且给予了很多建议和帮助，感谢他们。专业高级人才里面包括了疾控中心的各位专家，很多恐友也许觉得疾控中心很清闲，又有的恐友觉得打个电话到疾控中心觉得态度不好，其实老师想告诉大家的是，疾控中心的工作人员每天都很忙，而且大家所打电话态度不好的都是极少数，大部分的疾控中心的找工作人员态度都很好。而且她们工作都是尽心尽力，特别在防艾工作中要承担社会压力和工作压力，同时也要承担家庭压力。经常听说有疾控中心的老师由于日以继日的工作而累倒了，老师倍感心痛，祝愿她们都能身体健康，开心快乐，当然老师亦希望自己也能尽可能得早睡，保持良好的身体状态。当然在此也得感谢自己的家人，其实老师家人刚开始并不理解本来在婚姻情感都已经做得很不错了，非要去做一个和艾滋病有关的行当。老师自己也曾经在恐艾干预心理网面临着发展的时候也惆怅过，但是老师很记得以前有一位央视记者说的挺好：“张老师，要不是有您，我真不知道自己现在是否还活在这世界上。”是的，金钱是我们赖以生存的基本，是我们为了实现基本需求的一个基础，但是超越了这个的，那就是人生价值。也许在做婚姻情感上，这个需求的群众更多，可以把一个体系做的更大更强。但是因为性病艾滋病恐惧症心理干预方面的确还有待更多的人才加入，在这个青黄不接的时候，总得有相对专业，愿意接受这样负能量的人才做这一座桥。后来，老师的家人慢慢能够理解老师了，并且积极支持老师，尽管一年三百六十五天，可能能够陪他们的时间只有不过区区几天，但是他们依旧希望老师能够尽可能帮助更多的人，感谢有这样一个包容的家庭，也才有了老师能面对各种负能量的自我消化和稀释。但是在此希望大家不要学老师，相信很多恐友恐了艾更加懂家庭的重要和亲情远远超越金钱的难能可贵，所以大家在忙得过的时候一定要多陪陪家人，毕竟人生这么一辈子，眼睛一闭也许什么意识都没有了，人也无法觊觎于明天可能会发生什么，所以好好的活在当下，做您们能够做的事情，让身边关心您的人开心快乐，也许这是您现在唯一能做的最好的完美。最后，也感谢中心所有的恐友，成都市恐艾干预心理网因为发展中心一直在线下，在四川省和成都市的实地防艾工作中，在网上从来不宣传，不推广，中心没有要求恐友们做什么，但是恐友们总是口口相传，甚至传到了超级大领导的耳朵里面，真的谢谢大家。老师从来没有想过中心官网以后需要怎么怎么规划，然后怎么一步一步发展的更好，其实以成都市恐艾干预心理网在七八年前就拥有这么一个先机的条件下，中心也许可能做得会更好。但是老师在这里想表达一个同样是老师平时在进行预约一对一的时候给恐友们所讲的：也许，您一直给予自己一个目标，希望自己在规定什么时间，什么情况下完全脱恐，但是那并不是最科学的，也许您就按照老师所教授给您的方法一步一步的前进那就行了。就像有的时候有心栽花花并不一定会开，反而在无心插柳之事，柳树会大片的成荫。所以，不用关心自己在什么时候达到什么目标，只是需要每天按照自己既定原则做好自己就行了。恐友们脱恐是这样，咱们成都市恐艾干预心理网发展亦是这样，走自己特色的路，不夸张不暗示，不好斗不妄言，老老实实做好自己在社会所承担的角色，最后再次在正月初四，祝所有的善良的人都能幸福安康，都能得到庇佑，福泽，健康，快乐，美满。

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单位：成都恐艾干预心理网/中国目前唯一一个针对性病艾滋病恐惧症（恐艾症）进行恐艾干预恐艾援助的社会团体

口号：打造艾滋病科学防治官网/建设专业艾滋病论坛/宣传艾滋病传播途径等基础知识/促使恐友脱恐吧

服务对象：对艾滋病初期症状/艾滋病窗口期（艾滋病潜伏期）/艾滋病图片/艾滋病检测存在误区的性病艾滋病恐惧症患者

官网概述：成都恐艾干预心理网官网分恐艾干预恐艾援助板块及恐艾吧在线答疑板块，恐艾干预笔记和脱恐音频，实地艾滋病防治宣传活动图片，艾滋病学术交流大会上艾滋病专家针对艾滋病临床和流行病学数据分析和防艾心得是成都市恐艾干预心理网的核心资料体系