每个人的童年都会留有一些回忆，但这些回忆却不见得都是美好的。父母不经意的一句话、一个小小的挫折，都有可能在幼小的心灵上刻下伤痕。心理学认为，人在早期所经受的一些刺激会形成不同的心理阴影，对人的一生产生不可预想的影响。这也是为什么有的人从来不担心找小姐感染艾滋病，而有的人甚至仅仅去了一次边缘行为，就已经恐艾恐的生不如死了呢。

    就让我们好好的回忆一下，在童年时，我们曾有过哪些不愉快的回忆，它们是否至今还影响着我们的性格，生活习惯？以至于我们现在深受其害。那么我们又该怎样避免这些阴影在自己的孩子心中出现？


1. 父母经常吵架，担心他们离婚

2. 一直认为父母是完美的，却发现他们有不良行为

3. 父母离异

4. 家庭成员之间感情不和或意见总不一致

5. 被寄养在别人家里

6. 生活在单亲家庭里

7. 生活在重组家庭里

8. 半夜醒来爸爸妈妈不见了

9. 得不到父母的照顾

10. 父母不孝敬老人

11. 家中频繁更换保姆或直接照顾孩子的人

12. 父母或较亲近的人患了较重的病

13. 父母或较亲近的人突发意外

14. 觉得父母不喜欢自己

15. 没有心理准备的亲子分离

16. 父母在孩子面前流露出悲观消极情绪

17. 频繁搬家

18. 没有与宝贝沟通就转园

19. 受父母打骂或体罚

20. 被大人强迫吃东西或喝水

21. 家人当着孩子的面对他人说孩子“不聪明”等话

22. 被大人戏弄

23. 被大人用各种理由欺骗

24. 做错事被大人辱骂

25. 提出的问题让大人感到烦躁或者讥笑

26. 给孩子设立过多的禁区

27. 哭的时候被强行禁止

28. 被父母当作出气筒

29. 经常被大人恐吓

30. 被当众严厉的批评

31. 自己的兴趣总是被大人压制

32. 父母总拿孩子短处与别人的长处比较 

33. 父母经常当着孩子的面和他人议论宝贝

34. 无论怎样努力也不能得到父母的认可

35. 经常感受大人恶劣的体态语言，如：没有好脸色等

36. 被父母强迫做自己不喜欢做的事 

37. 父母过高估计了孩子的能力，总要做一些力所不能及的事

38. 父母给买的东西都不是孩子喜欢的

39. 被父母强迫按照他们的意愿装扮

40. 从小被错位养育
 

41. 有过独立呆在黑暗地方的经历

42. 听过可怕的故事

43. 看到暴力、血腥、恐怖的镜头

44. 受到同龄或大孩子的欺负

45. 听到过怪声

46. 做噩梦

47. 有过长时间在陌生地方独处的经历

48. 看牙医或打针 

49. 被惊吓过

50. 遭受过性侵犯

51. 犯错误被当场抓住

52. 走丢过

53. 当众出丑 

54. 把父母珍爱或别人的东西摔碎了

55. 心爱的玩具找不到了

56. 挨饿

57. 生过一场大病，有痛苦的治疗经历

58. 被人殴打过

59. 遇到过坏人劫持

60. 受到大孩子的威胁或恐吓

 61. 被拐卖过

62. 总是睡不够觉

63. 遭遇精神病人

64. 被某类公务人员（如警察）吓唬过

65. 在浴盆或泳池呛水

66. 异物卡住喉咙或进入耳朵

67. 受到动物的攻击

68. 被放在高处

69. 被烫伤过

70. 触电

71. 穿很紧的衣物或鞋子

72. 受过很严重的伤

73. 因贪食某种食物而生病

74. 被人冤枉或遭到不公平的待遇

75. 觉得自己不漂亮、不可爱

76. 被人嘲笑“长的胖”等

77. 被别人说“这么笨”等

78. 自我感觉好，但总不被别人承认

79. 得不到老师的宠爱，什么“好事”都轮不到

80. 和小朋友在一起总是不如别人

81. 家庭经济拮据，经常被小朋友嘲笑穿戴

82. 小朋友嘲笑自己的父母

83. 向别人求助时遭到拒绝

84. 因某种生理缺陷而被人侮辱、嘲笑

85. 小朋友总是不和自己玩

86. 和小朋友一起玩总受到排挤

87. 物质欲望得不到满足，别人有的东西自己总是没有

88. 家人或老师偏心

89. 和最好的“朋友”决裂

90. 家人或老师辜负了自己的信任
 

91. 尿床被别人知道了

92. 幼儿园里有一个总跟自己“过不去”的老师

93. 在一次重要比赛中输了

94. 有亲人突然离世

95. 看到别人家里有亲人离世

96. 家中有人犯罪

97. 目睹交通事故等

98. 家里的宠物意外丢失或死亡

99. 动画片里的宝贝喜爱的人物死了

100. 目睹宰杀动物

 

     别以为孩子太小，不经世事，父母一个难看的脸色，一个粗暴的动作，一次强迫性的行为，都可能给宝贝内心深处留下不可磨灭的创伤。这些创伤或许隐藏的恰到好处，以致我们无从看出，但它们会在未来的某一时刻像放电影一样成为孩子成人后生活中的梦魇，并从此影响孩子的一生。当作为恐友的您现在还在烦恼为什么自己担心护士不换针头，担心艾滋病检测不准，或者很纠结懊恼为什么自己热衷于复高，其实这都有可能和童年的事件有太多的影响。所以说对于我们来说，恐艾干预技术是纠结恐艾，探寻内心世界的一个最好的方法方式。
       孩子的神经系统发育的还很不完善，他们不仅在生理上和行为上依赖成年人，而且，在心理上的依赖更强。他们对周围事物的认知能力相对不足，对自我的认识尚很模糊，对情景的控制力和理解力，也都相对较弱，一些在成年人看来微不足道的突发事件。却会对孩子造成伤害。对他们的心理产生了深远的影响。一些孩子可能因此患上恐怖症，抑郁症或焦虑症。所以恐友不要怨恨自己为什么会因为一些行为导致自己恐艾，其实何不利用这次恐艾的机会，好好认识自己，认识自己的心理，并且利用这次恐艾的机会，改善自己的性格，让自己变成一个更为身心健康的人呢。
 

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