感谢张老师的点评,因为我知道我现在是纠结不相信结果,两年前恐过,我学习过,后来不退了所有群,我就脱了,现在上次行为我认为安全,但是恐了是翻倍的。我爸也认识个疾控的站长,跟我讲解过,包括两年前帮主我脱恐的专家,他也说我是安全,但是我有自己一套想法,所以他也是让我自己心里暗示。 我现在可以做到不看网络,注意力转移,自己心里暗示,行为安全,检测没事,艾滋与我无缘。但是早上4点多久醒会像。不过我知道这样,晚上我都是9点就睡着了。我想问下张老师,如果我的心里素质可以,按照两年前方法,还需要别的什么方式脱恐,现在有个很关键,我测过四代 测过三代 真的麻木,有点不相信结果,这个问题很严重呀。只要是正规医院都可以相信吧 ,包括疾控
张老师:您好,也不能说是点评,就是根据您文字提问进行一个简单的回复。如果一般不相信结果,来源于自我的体验,一般涉及到这方面,都是心理方向,而非预防预防医学方面了。我们这边和很多做传染病医生也达成了很多共识,的确有艾滋病感染风险他们接手,没有的话则是我们在接手,分工很明确。是的,要脱恐不要和恐友交流和乱搜,包括群,咱们中心QQ群退了都是很好的。您要进行暗示,得满足一定原则去暗示么,不能说什么都不知晓的去顺其自然,那也不是森田疗法所强调的顺其自然。您四点钟会醒这个或许和您的情绪以及内心担心有关。您是以前在我们这里进行过恐艾干预预约么,我们针对于不同的恐友,会有评估,给他对应不同的方法。所以您说按照2年前的方法,我们不知道两年前您是哪里学,还是两年前使用的什么套系的方法,且我们对您也不是很了解,留言问问题无法让我们更好的了解您和评估您,所以我们无法给您更多更深或者更高阶的深入性回答。不相信结果那是您内心矛盾所致,人受外力内力的多种因素推动,这个严不严重我们也无法给予您回答,一切需要评估。只是的确如您所说,正规医院的结果您都不相信了,您觉得应该相信自己的判断?还是网络的回答呢?