张老师：您好，今天是中秋小长假第二天，祝您节日快乐。对于您来说，如果您在您们当地有心理医生，您就跟着您们当地的心理医生进行学习和治疗就是了，不要交叉干预，这个反倒不好，千万不要有这样的意识，觉得找到的医生越多越好，越专业的越多越好，这是脱恐的大忌。就像老师的导师在给老师做干预的时候告诉老师，平时做恐艾干预的时候不要要付诸实践，这样非常破坏恐惧症患者和老师的关系，所以啊，人不一定随时按照自己想法来的都是最合理的。所以无论是您，还是老师这里的预约恐友，都会在面询或者电话咨询的时候，第一次把基本规则会说不少，这样才是为脱恐打好基础。所以建议还是跟着您的心理医生有机系统的进行学习，而且老师对您也不了解，所以想要就恐艾干预帮助您更多，还是有难度的。另外如果想单纯的问艾滋病临床问题，吴昊李在村老师他们非常不错的，且很权威专业。而老师是就临床基础知识为基础，主要是修正艾滋病恐惧症认识思维意识行为等的。这是我们和艾滋病治疗专家不一样的地方，需要什么就对应找什么，这样是最好。当然最后还是简单说一下您这个问题，您作为老恐友了，问了不少恐艾问题，但是的确没感觉到您有多少提高，这个自来水洗澡的水如何传播艾滋病嘛。