张老师：您好，网络上的东西真真假假，您权当自己是冷眼来看待罢了，如果的确想去相信什么，就要去验证其是否是真实可信的，无论是知识，还是脱恐网站，都是这个道理，毕竟网络仅仅是现实生活中的衍生品。不可能现在是一个虚拟的电脑在服务，包括老师在这里回答您的问题，老师也是一个现实生活中做防艾工作的工作人员，利用能够抽出的时间和大家一起探讨交流艾滋病恐惧症恐艾干预的问题呀。3代20天阴，其实主要还是看您的行为，有症状的担心症状，没症状的担心感染没症状，说过去说来都在担心，那不合时宜。其实对于在开放性的论坛和贴吧，不要过余浏览过多恐友的言论和探讨，因为大家都没有医学基础，知识来自于网络，杂七杂八很正常。专家们一般都不是特别喜欢开放性的平台去交流，这样很费事。网络上的志愿者也挺多的，您可以找一个您觉得可以信任的志愿者，或者说是线下线上找一个专家也行，但是主要是唯一一个，不然您参考多了，自己就已经崩溃了。就像现在网络上探讨重组毒株一样的，都是乱说一通。您整个龟头红点是龟头炎吧，带套性关系，舔乳，这个套没破没脱落不作为艾滋病高危事件，您这个不用去担心，也不要把您脱恐建立在检测上，心态很重要哈，lmy__088