张老师：您好，很高兴能够帮助到您。是的，其实作为脱恐没那么简单，也没有那么复杂，大部分恐友一直迟迟无法脱恐主要是在于一方面对网络的依赖，觉得现实生活中不敢去述说，但一方面又对网络上的脱恐老师和志愿者们持怀疑态度。所以综合来说，网络不适合中度及重度的恐友脱恐，他们应该回归现实生活，毕竟网络上的不真实性太大了，除非您确定您对对方的了解程度。对于轻度的恐友，我们认为可以不通过干预治疗，一般都可以自主恢复，这个可以通过网络，但是恐友得确信自己了解对方，如是机构的了解其机构，是个人的了解其个人，不能被误导。这样经过了解，分析，对比，选择一个您最觉得被信任的，如有地址有电话，有防艾项目执行的照片等等，坚持在上面学习。因为一般属于圈内的机构或者个人，知识体系相对都是稳定的，不是说这里转载一篇文章，那里抄袭一篇文章，凑合而成。这样可以减少恐友自己的疑惑和矛盾，毕竟对于网络要保持几分辩证。所以一般的模式是，网上乱看乱搜后，经过自己作为成年人客观的对比筛选，选择一个信任的机构网站或者个人网站，坚持在一个地方学习，然后再逐步的跳离网络，回归自我的生活，这个就是大概针对于轻微恐友是比较实用的。是的，我们机构不是恐友建的脱恐网站，对所有被我们机构认证的恐友我们都会尽量去援助和帮助。恐友很多时候容易被网络误导，因为网络上太多不真实的东西，所以才会有很多误导。所以我们对于每一个恐友基本都会回复好几百字，毕竟简单的几句话，对于恐友来说没有帮助，如果那样，还不如直接就去一些脱恐论坛找志愿者三两句话回复了。我们因为是机构，工作都是既定的，所以基本上无法做到志愿者们和恐友变成的脱恐老师那样，可以即时回复或者几个小时内回复。但是无论是我，还是陈晓宇医生，我们都会尽可能利用我们在防艾方向上的经验帮助恐友们，毕竟多回答点内容，不仅能够帮助到您，还能帮助到其他恐友，当然对于想做这一行的志愿者也会经常浏览我们的留言板块，也希望多回答的内容给他们一些参考的意见，毕竟恐友也是有人格的，应该如何对待恐友，才能更好的更系统的帮助到恐友。您能够坚持我们中心给予您的建议，执行，想必您也对我们挺信任的，也相信这样您会越来越好。您是藏族同胞么，也祝您扎西德勒哈。也非常欢迎您来成都，作为一个可信真实的机构，是会提供实地的面询服务，不会拒绝见面干预的，毕竟这个效果是比网络要好不少的，也能进一步甄别处一些伪装身份的脱恐老师。再次祝福您和其他的恐友，预祝大家国庆快乐。