张老师：您好，脱恐这个话题看似简单，其实复杂，而且有反复，有时间持续性，所以说您能明白脱恐是建立在多个方面多个方向上就行了，比如说，减少网络搜索频率，认清网络上一些不真实的东西，然后做出判断，选择您自己的路。谢谢您对我们机构的肯定，我们机构参与对艾滋病感染者进行援助已经有七八年的历史了，也接触了大量的男同。其实无论是男男，还是男女，都应该遵循现在的相互诚信了解的标准，以后呢，也不要再去随意高危了，您的行为都是带套和被动口交，不用去担心了。只是您的心理还有余悸，所以不太会在短期进行康复。这有个时间间隙。是的，我们和佑安地坛属于一个圈子，观点很多是相通的，但是他们是治疗艾滋病感染者为主，我们是偏于另外一个方向了。而且佑安地坛的一些专家，开会会经常遇到，偶尔也会交流谈谈恐友，谈谈现在网络上的一些恐友快速建立的脱恐网站。是的，植物神经紊乱持续三个月都还算比较短的了，这个今天导师上课都还在说，和太多方面有关系了。是的，您只要坚定信念，选择好您觉得的确是真实可信的机构或个人网站进行相信，然后就再脱离，一步一步，只要方向正确，总归会好的。