你好张老师,国庆节快乐,我是一名新恐友,我很坦诚的告诉你,我是通过百度搜索发现恐艾干预中心这个网站的。同时,我也发现了很多其他的脱恐网站和网络志愿者。我觉得脱恐网站这么多,会不会对我们脱恐没有帮助呢。所以想请教你两个问题,第一,面对网络,恐友应该怎么脱恐,真的太害怕了,不太相信网络,又不得不在网络上寻求帮助。第二,网上为什么会有这么多人说自己很专业,在帮助别人脱恐呢。这对我们意味着什么呢。
张老师:您好,国庆节快乐,您说的很对,其实知道咱们中心外地的恐友很多是通过网络而来,也有部分是医生转介过来的,但是还是少数。正是搜索,所以很多人并不是很了解我们机构,只是觉得我们可能和其他脱恐网站一样,仅仅是一个没有办公场所,一个人兼职的个人网站而已。相信您也对我们中心进行了了解,也知道我们在成都市所承担的相关的工作。以下回答您的问题吧,第一是,对于网络来说,最好看准一个就行了,不要到处去问和相信。就算您所信任的就是一个恐友开的,相信他那么含着泪也要跟着走,恐艾忌讳矛盾。只是说呢,在觉得开始在哪里学以前,多了解其背景会更好。如果是情况较轻,这样可以脱恐。但是对于较为严重,且有神经症的恐友,最好不要依靠网络,线下去找一个实地的脱恐机构或者心理门诊,并且做好一个半年到一年的脱恐周期。脱恐没有捷径可走,也不是说谁告诉您没事,立马就觉得自己没事了。对于第二个问题,主要是这样的,但凡在网络上活跃的,其实在现实生活中多有不如意和限制,没有存在感,通过在网络上可以顷刻变专家,获得认可度,可以借着以提高自我善心为主找寻自我的存在感,而且这个周期很短,任何一个恐友只要称自己有点经验,都很容易获得恐友的关注和询问,这个可以满足心理需求。另外网络上说自己很专业成本很低,我们平时要提高自己,大放假的都还在北京学习和集训,平时各种会议和各种学习课程,还需要非常多的督导来逐步完善自己。一个真正的人才培养出来成本很高,周期很长。但是网络上随便吹吹牛就可以包装自己成为专家,门槛低,违法成本低,恐友又有觉得问几个艾滋病问题就可以脱恐的误区,等等,促使了这样一个群体的产生。所以当一名优秀的脱恐专家没问题,但是前提得有一系列的实际培训。实际培训和督导,可不是说在网上看一看艾滋病知识点就行了。恐友也需要明白,特别想脱恐的,艾滋病知识点也就那么几个,所以艾滋病知识很好获得,没有必要反复讨论,恐艾更多是把艾滋病复杂化。其实只要恐友您们愿意,都可以在网上轻松摇身一变成恐艾专家。最难的还是行为思维上的扭转,所以知识的传授不是第一位,真正脱恐的都是通过后者解决的。