张老师：您好，恐得不行，并不代表就感染了艾滋病，自己都说恐得不行了，更是属于心理方向的恐惧症吧。对于您两个月前找了小姐，开始没带套，这个没带套怎么还是应该去做一次VCT检测的，如果您是咱们成都的，老师可以把您推荐到各区疾控去检测，随便哪一个都行。您说的是您没带套，也没插入，这个没插入这个没带套没关系。只是插入不戴套，这个不合时宜。单纯仅仅只是分泌物碰到龟头这个，这个不用太担心了吧。体外的环境再次变成体内的，主要还是以体外为准。您这个行为感染性病还有一些可能性，但是要感染艾滋病，这个还是很难的。咱们机构存在七八年了，像您这样的恐友不少，正处于应激反应状态，这个时候心理极度痛苦难受，我们知道的。但是也希望您自己能理解恐惧前期的这种跌宕起伏，这是正常现象。老师告诉您的都是基于您描述的反馈，希望对您有一定的帮助作用。但是无论怎么样，您才是主体，如果您到处在问在搜，就算是弗洛伊德再世，也不一定帮助得了您。所以能不能脱恐，至少自己占据了50%的作用力。