张老师：您好，网络上这样的在线留言也不算是正规的咨询了，就是简单的小沟通。咨询是建立在一种了解和细致的基础上。就您的问题来说，您不能去对比，人喜欢在对比中出现我们心理学上常说的误区。彻底脱恐？这个用什么来衡量呢，以后就一定不会再恐了么，我觉得这个并没有一个科学的统筹，不是正确的。是的，这次开大会的时候明确的听到了专家说网络上的一些东西胡编乱造，以讹传讹，所以对于网络上的东西还是客观理解吧，除非您真的听见对方亲口所说或者亲眼所见，否则都得加一个问号。六个月的这种案例我们没有听说过，您这个就是一种强迫性质的心理为主。作为一个正规的组织，都是具体问题具体分析的，不会来就是完全的肯定，而是我们说了肯定没用，您也脱不了，因为您自己都不肯定的东西，别人说再多改变您无济于事。如果是轻微的恐友，自主学习也就脱恐了。可是恐友一方面不要主观觉得自己很轻微，也不要觉得自己过余严重，但是如果您自助一个月还没脱恐，您可能还需要通过持续的恐艾干预那才能够得到强化脱恐。三个月是国家标准，而且这次开会说了，检测流程还要优化，还有补充实验等等，您不用再纠结这个问题了，客观点。行为永远是我们判断的第一点。