张老师：您好，NERV，上次听闻您恢复，张老师感到非常的开心。一般在自己认为自己已经恢复的情况下，我们认为是恐艾的后期了。但是自己认为脱，并不代表自己就脱了。按照张老师的说法，还有一段时间的，敏感期，在这段时期千万不能重复以前恐惧的某些行为。因为一旦这样做，很有可能重拾恐惧，科学地讲，就是一旦进行以前的操作，就会回忆以前的痛苦，并激发痛苦在现在的存在。因为人一旦感受到极大的痛苦，无论是否具备正规的自我分析能力，在第一时间都会出现心理反应，比如紧张，焦虑，烦躁等行为。当然有很大一部分如您一样，又开始反复查询的行为。这就是一种错误，当您的意识因为恐惧而有一定的扭曲时，搜索到错误的消息将会导致您的恐惧复活。所以这一点注意。张老师可以告诉您，体温的变化会因为人体调节的新陈代谢而出现较大的变化，特别当人心理不稳定的情况下，这点请注意。况且急性期所谓的体温变化仅仅是一些参考，不作为构成论点依据。另外就是艾滋病就没有所谓的特异性这一点说法的，我们完全不能根据可能的症状产生来判断。我希望您如原来那样一种苦行僧一般的历练，找回原来在张老师网站所获得的认知及自信，再一次回归光明吧。