张老师：您好，您的行为老师认真看了，您不用去反复回忆，您去回忆我们理解您心理焦虑不得不去通过回忆来满足您安全的需求，但是它不能为您提供相当的安全感觉，所以不要去回忆太多。我们需要的是完整的安全感，并且以绝对存在的方式来影响我们的判断。对于您所说的，就是一个清洁工在不断的用水清洗地面的血迹，然后有水溅到了您的腿上，一分钟以上，三四滴左右，您的小腿有冻裂伤口，并非新鲜伤口，这样的血水混合物在体外再次溅到您的腿上，再通过一定的摩擦进入您的体内，我们认为您的这个很担心没必要哈，到时您应该想想为什么自己一遇到这个问题就比普通人或者以往的您要更敏感担心呢，这是什么让您变成这样，是您现在不合理的意识，还是真的它具备了危险系数呢？