张老师：您好，有的人说一孕傻三天，这个不是说智商下降，而是一般来说，怀孕以后作为母体会因为处于本能的繁衍状态，对孩子的担心和保护，对周遭显得敏感，就像怀孕以后，医生说什么东西不能吃，什么东西应该注意等等，都是这样的。您两天后就算您在外面摸到的是带有病毒载量的液体，事实上这样也不会导致传播。毕竟艾滋病毒在外面风餐露宿暴露2天，还要重新以超人的姿态进入您的体内去攻击寄主，这个真的有点不可思议。您到时需要去考虑一下如果没怀孕，只是您一个人您会这么担心么，感觉到您每天沉浸在自我的思维体验中，没有有效的去做出分析和判断，完全按照我担心什么就去逼自己分析和证明的态度，至少从临床心理学上来说，这并不是一个最好的摆脱恐艾的方式。