---

管理员回复：
回复内容：张老师：您好，简单的恐艾不是说感觉到最近好点了，就脱恐了，最近感觉到不好，就觉得自己在劫难逃，其实这个没有科学性，但是恐友喜欢这么认为。所以反而影响了自己恢复的进度，这个不合理。老师最近和一些预约恐友沟通挺多的，他们也逐步认识到自己在一些脱恐过程中走了本能的误区。所以不要有这样的意识，波动很正常。只是我们要分析这是什么波动，波动的具体情况如何，我们又该怎么去进行对应，而不要完全毫无方向的去顺其自然，这样有波动容易自信心受到损伤，我们觉得您与其去反复检测，还不如真正一步一步踏实用恐艾干预脱恐，加油吧。