恐艾干预心理>> 在线咨询>>正文内容
         

张老师,您好。上次和您留言的时候,我说我经常在公司查来查去,您问我是不是帮助疾控或者医疗检测的商业公司。我不是的,我只是普通公司的上班族。我是想说因为害怕,所以很多事情都是在公司不忙的时候乱搜索,所以造成了我的心理受到了影响。以至于我现在来公司上班的时候就特别的敏感。就会心里想的特别多,忍不住的去看您对网友的回复。现在就等着春节放假离开上海,年后我就去日本工作了,希望换个环境可以让我变好一些。我现在的情况是我和家人一起的时候,出去吃饭,逛街,我都不觉得什么,不敏感,不洗手吃东西我都没什么,因为我知道艾滋病不会莫名的在体外间接环境传播给我。可是我只要一个人的时候,我就难受,怕什么没有注意到而担心。我自己也想过,或许是我和家人在一起的时候如果真碰到了什么,他们会告诉我,而我自己的时候,就会强迫症发作的强烈,就怕自己没注意到,所以就一直想,想不起来的这种缺失感让我很不安,就不停的洗手。每次,我都安慰我自己,这是情绪问题,出生到现在活了30年了,从来都没有日常生活让我自己感染什么病,当然除了吃坏肚子之外。为什么现在要担心这个呢,既然我以前不担心,现在也不需要担心,唯一变的是我自己。。。。。。。。张老师,您看我这一套理论我铭记于心,确一直走不出来,还是有些事情希望您帮我分析一下。①尖锐湿疣,有个网友问您,说是医生说要观察3年。您一直说观察6周,保守是3个月就可以了,3年是说3年期间容易复发,看到这个我就疑惑了,复发和初次感染观察时间不一样吗?担心感染确只要三个月呢,我已经8个月半了,又让我心头一紧。②厕所地面湿哒哒被我鞋子踩到,然后回办公室我的鞋子踩椅子上拿东西后,我又坐到椅子上,会把厕所地面不干净的东西传染到我屁股上吗?比如尖锐,性病之类的。③前几天在家里发现一些干枯的血迹,后来发现是拖鞋上的,当时候以为是太太因为生理期,没处理好可能滴在卫生间地面上被我拖鞋踩到了所以没担心。后来我一想会不会是我在外面踩到的呢,然后又踩到了家里面呢,我擦血迹的时候会不会被感染呢?还有之前公司的卫生间因为是男女共用的。便坐上有血迹,可能是女同事的经血干涸在上面了,同事打扫完后拍我手臂,我也没多想又用手臂擦嘴了,然后我就好担心他的手上碰到了血液碰了我的手臂我再擦嘴,嘴角有痘痘还在流组织液有些痛呢,以上这种干涸的血液再通过水擦拭后会传播给我吗??。。。。。。。。张老师,以上这些问题是我一个小时之前写的,因为手头有些工作,现在又来继续写了。因为这会工作心理的情绪下去之后,我又看了一下我写的这几个问题,这怎么会莫名的传染给我呢,每当我情绪发作的时候好多可能性都不能被我否定下去,我觉得什么都有可能,还是希望您为我解释这几个问题吧,情绪发作,写的也太多了,希望您可以慢慢看完。


留言时间:2017-01-18     留言人:hykmmby
         
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张老师:您好,不可否认,日本人在心理咨询方面的研究目前是领先于国人的,森田疗法和箱庭疗法都是源自于日本,所以日本人很有一套,如果您深受日本文化影响,您就知道心理学的重要性,而且您有一个误区,真不是把理论体系搞懂您就可以脱恐了,理论体系可能仅仅是占据其中的20%,脱恐的20%,那您想想这个对脱恐意义何在,而且您如果说像大多数恐友三天打渔两天晒网这样的模式,就算在日本,还是会有这样的情绪,因为您人没有变化,各方面的体系都没有什么变化,那想要换了环境就彻底改变,这个可能还是太理想化了一点。对于复发和观察时间不一样哈,一个是没感染,一个是感染。您虽然不是老师系统预约恐友,但是老师就您的这个描述,就觉得到了八个月您还是脱不了,因为您的方向错误。对于第二点,您不会感染性病,到第三点您还是不用担心,这个也不会产生问题。不说其他是否足够,就这个理论体系感觉您还在混乱。您的确写的比较多,但是在线留言每一个字老师都是认真看了的,所以归根结底,您真要脱恐,还有一大段路程需要走。


回复时间:2017-01-22

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