张老师：首先在除夕万家团圆之际老师代表陈医生，刘医生，吴医生，李医生和咱们成都市恐艾干预中心全体工作人员祝各位恐友新年快乐，鸡年大吉。谢谢您的关心，老师还没有完全恢复，可能还需要好一阵子。恐友们有很多误区，最大的一个就是不假思索的到处去问，这样的外力无法促使您脱恐，因为这样的安全信号他不会持续，也就是说只能让您爽一阵子，过不了多久您又会继续恐艾，所以反复去问问题，这样的恐友老师真没看到过脱恐，因为脱恐需要自我去思考体验，这也是精神分析中最核心的一点，如果您不去体验，刺激和改良，还是机械化的试图靠别人给您的论点单纯脱恐，可能这样的结果很令人悲观，老师这里所有的预约恐友没有哪个是这样脱的，也希望您能改变。因为老师看了您的描述，您也许以前并不恐日常，或许就是因为反复的去问去看，把别人惊恐的东西带给自己，结果把自己越恐越厉害了。老师想给您总结一下吧，您的这些东西真不用当成一回事，因为他不会有问题。所以对于您的包包，也不会通过这样导致您感染。老师客观了对您没有什么用处啊，只有您也一样的客观，才会越来越好，所以希望您在农历二零一七年，能够悟出这个道理，那才让您的脱恐方向变得正确。