非常感谢张老师的每一次认真的回答,您辛苦了,您给的帮助,我真心地感激!这几天我恐得很厉害,这个问题使我恐得过不好年了。就是前几天,我的侄儿顽皮缠着闹我,他用手指抓伤了我,在我脖子和腹部处用他的手指甲划伤了我,留下了三条伤痕,当时三条伤痕是渗出一点点的血迹,过了一天,明显可以看到三条结痂。看到这个情况,我就很害怕,因为我侄儿的指甲是他妈妈刚刚给他修剪过,用的指甲钳是很老的了,指甲钳的来路也不太清楚,所以我就担心这个指甲钳不干净,用来给他剪指甲了,然后我被他抓伤了三条伤痕,我会不会有危险了?我知道我不该这样想我侄儿的,因为他还是个小孩子,应该没有什么病的,我这样想他,我太罪过了!但我真的害怕那个指甲钳不干净,然后剪了我侄儿的指甲,然后侄儿的手指又来抓伤了我,我怕他指甲上带有艾滋病毒,然后抓伤了我,我就被感染了,他抓伤我脖子和腹部,共三条伤痕呢。张老师,您看,如果我侄儿指甲上真的由于指甲钳刚剪指甲而带上艾滋病毒,又来抓伤了我,我会不会感染了?他抓我的时候,不知道流不流血,当时我也没太注意,只是第二天看到三条结痂的伤痕后,我才开始害怕的。请张老师分析分析吧,我很担心,找不到安全的信号了,我会有危险吗?谢谢您,祝春节快乐!
张老师:首先在除夕万家团圆之际老师代表陈医生,刘医生,吴医生,李医生和咱们成都市恐艾干预中心全体工作人员祝各位恐友新年快乐,鸡年大吉。您这个问题就作为今年最后一个问题吧,老师自己还有很多家务没做呢,呵呵。认真看了您的问题,真心希望您和其他很多恐友一定要思考这个问题,作为在网络上自学,给自己一个月时间,如果一个月都还是在反复恐艾,没有什么明确的进步,一定要去找专业的心理门诊去看病,或者选择当地一对一的心理干预。否则一些思维长期形成,倒最后真的来找老师预约了,老师却发现很难下手,所以恐了多久时间,需要多久时间来恢复,所以老师不希望恐友们都是越来越把自己陷入一种消极的状态。您的问题老师看了,指甲钳不会以您所担心这个问题感染,而且他所抓您,他自己并没有流血。人的假设分为三重,至少三重,所以您的一重认为孩子有问题,不能怪您,这是人的本能意识形态的存在。不是您找不到安全信号了,而是您自己太恐慌,情绪太激动,况且本来就没有稳定的脱恐方向,所以综合来看,真的是把自己陷入了一种非常不好的区域。也希望您在新的一年里,把这一点给改变吧,祝您越来越好,加油。