张老师：您好，对于恐日常，一般需要评估恐惧了多久，恐惧的程度哈，不能自己认为自己严重就严重，什么都有一个对应的评估标准，就像恐友们总觉得自己一旦通过反复自我分析，或者和恐友一起分析，又或者去好大夫上打个10分钟的电话获得所认为的安全信号就脱恐了，其实真正脱恐也真不是我们想什么那就什么，所谓顺势而为，得建立在自我当前状态，自我成长人格以及对自我的审视等多个方面，否则也不会出现那么多反复问，甚至面对好大夫上的专家，也是反复去扫各种专家。不仅是您，还是其他恐友，都希望不要又太大的这个误区。对于您口腔内壁，因为很多人想到是口腔，也很难换，但是科学的话，触及粘膜部位最好都换一下。只是如果手套上有大量血液，一般医生都会谨慎的。是的，浙江这个事件最近导致了太多的恐友，老师好多从事艾滋病治疗的医生朋友最近接单都接疯了。这个是个案，或许这位医学博士技能还不熟练，不过还好，正规的大型医院都有监督机制。对于那种一吸一输共用是容易导致感染风险，但是就您这个问题，我们觉得还是比较难。所以也希望您自我平静点。