张老师：您好，小张，按照成都市恐艾干预中心的脱恐接待原则，您是在两周内预约过老师的，就请直接发相关信息到老师邮箱吧，邮箱处理问题的速度要快一点，老师也希望这样能够帮助到在咱们中心老师指导下的恐友，能够更好更稳定更有效的脱恐。老师不希望恐友们将老师单一的看成艾滋病风险评估的人员，虽然华西医院和疾控的专家们给我们灌输了非常专业的知识，但是毕竟老师是学习临床心理出身的，老师更愿意结合艾滋病风险评估及心理障碍的整合，来做恐艾干预，至少老师认为老师这里的案例能脱恐的基本都是遵循了这个原则脱恐的，毕竟恐友们所一再认为懂得更多艾滋病对脱恐有帮助，事实上并非如此，相信跟着老师学到一定阶段的恐友比较理解这句话，对于您也是一样的，就像一个培训机构，与其给很多学生灌输知识，还不如教会他们学习的方法，事半功倍。所以授之以鱼不如授之以渔，相信您们家都很能理解这句话。而且恐艾症作为一种严重的内心冲突，外力刺激所形成心理障碍，它真不是一下两下就能自行疗愈的，得需要过程，所以对于您，要脱恐，时间要素，方向要素等等，都是应该具备的。对于您所描述这个问题，我们认为这个没有什么，您现在去分析的这些，我们不觉得那是一个较大的问题，您不应该沉溺于这个问题中。其实不用去考虑怎么伤，是的，一般都会结痂，但是这不是您用来脱恐的安全信号，老师觉得老师上次给您的干预您可能听进去了一些，但是还有更多脱恐的要素，非常核心的东西，得需要靠您下来不断的琢磨，才会越来越好，加油吧。