张老师：您好，老师能够给您的建议都是尽可能站在为您好的角度，所能给出的建议。的确这样在网上拖着也不是办法，可不建议去听网络上有些所说的靠时间去自我疗愈，因为自我疗愈有一个很明确的判断，就是已经脱离这个圈子了，并且不会以相关角色出现在恐艾相关板块。但是时间过了这么久，您还一直出现，所以自我疗愈对于您来说可能做不到，心理障碍接受最咨询或者更深层次的治疗，那都是自己无法自我解决的问题，需要引入外力进行改造，重新疏通后获得科学的方式方法，所以对于您有必要，因为在这个张医生板块老师回答您的问题也不下几十个了，也没看见您有本质的改变，所以在这里也只能说轻微的对您有所抑制性的帮助，您不能将心理干预和艾滋病结合在一起，也不能主观去臆想，那不就正是您问题的根本么。您问问题，老师可以告诉您您这个没有什么问题，但是告诉了您，您就可以从此不再恐艾么，老师都不说后续的链接了，您可以自己再思考一下。如果单靠艾滋病风险评估不能脱恐，真应该想想其他的方面和方向了，您不用有罪恶感，一些问题不是您能做主的。但是您又想去做主，那不就成了内心冲突的来源了么。